Classement

En photo du profil, l'emblème de l'équipe de Behourd que je suis (mon fils en est le Capitaine) et ce dernier lors du dernier tournoi. Pour ma part je m'entraîne pour éventuellement entrer en lice ou faire de l'arbitrage.

Hello les sportifs, ça va comme vous voulez ? Un petit passage pour vous souhaiter de bonnes fêtes de fin d année !!!

Salut tout le monde, j’ai finalement eu une réponse de TLN, je vous met en place le concours ce soir

Un petit coucou à tous de Mongolie où je passe quelques jours durant ces ponts de mai que j'ai transformé en aqueduc

Coucou les Musclés Même si je ne suis plus trop parmis vous, tous mes voeux et plein de bonnes choses pour cette nouvelle année!

Parce que j'ai déjà l'impression d'avoir perdu 3kg en 4 jours sans sport mdrr

Salut tout le monde, ça fait un bail que je suis pas passé dans le coin !! J espère que vous allez bien

des nuits à 24° mini, des journées à 36°-37°, j'aime pas trop ça mais je crois qu'il est temps de penser a sortir la clim mobile de la cave avant que la canicule soit annoncée, mais surtout avant d'être complètement décomposée!!!

Salut Sakuru, J'espère que tu vas bien ! Pour la perte de gras, il faut se rappeler qu'on ne peut pas cibler la perte de gras à un endroit spécifique. Exemple: Si tu fais des abdos, tu ne vas pas forcément perdre au niveau du ventre. Après analyse de ton message en haut du topic, cela ne m'a pas l'air d'être un problème de gras, mais souvent c'est du à des gonflements due aux gazes. Essayes de manger moins d'aliments qui créent de l'inflammation. Mais le meilleur conseil que je pourrait te donner, c'est de voir un ou une nutritionniste. Celui-ci vas pouvoir poser un diagnostique clair et précis, reste encore à trouver un bon nutri dans ta région. Les gonflements au ventre peut provenir de multiples causes: - Gazes - Inflammation - Dérèglements thyroïdiens - Trop de stress - ect... Il est difficile de poser un diagnostique précis sur internet par messages. J'espère tout de même t'avoir donné des pistes et t'avoir aidé

Parce que c'est mon cas en ce moment ..

Promis j'arrête les apparitions/disparitions enfin je crois

Coucher de soleil sur l'océan...

Me demander pas ce que je fais là car je ne le sais pas moi même.

Info concours : les lots sont partis sauf (victime de leur succès) Glutanator et AAKG 1000 qui seront envoyés dès renflouage des stocks

Salut à tous, de retour après trois mois d'absence , le forum m'a l'air bien calme , il va falloir réveiller tout ça.

Les gens rient et m'appellent paresseux, alors qu'ils twit autour dans leur séance d'entraînement de trois heures faisant zéro progrès. Parfois, au lieu de ce que vous faites dans la salle de musculation, c'est ce que vous ne faites pas qui mènera au succès.