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kawa

Chaussures

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Salut, je vais avoir besoin de changer de chaussures c est donc l occasion de prendre des pompes typées crossfit/fitness.

 

Que me conseillez vous ?

je n ai pas envie d investir une fortune et d ailleurs je ne suis même pas sur que des chaussures spécialisées soit réellement utiles ?!?

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Le 14/11/2016 at 22:06, kawa a dit :

Salut, je vais avoir besoin de changer de chaussures c est donc l occasion de prendre des pompes typées crossfit/fitness.

 

Que me conseillez vous ?

je n ai pas envie d investir une fortune et d ailleurs je ne suis même pas sur que des chaussures spécialisées soit réellement utiles ?!?

Une bonne paire de asics tu peut trouver une bonne paire à partir de 50euros. Pour moi je trouve que c'est les meilleurs baskets pour le sport 

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Ma question était surtout de savoir si des chaussures types crossfit/haltéro sont vraiment un plus ou si des pompes classiques sont largement suffisantes !?!

 

Et si des chaussures spécialisées peuvent corriger un poilane mon manque de mobilité 

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Des baskets crossfit seront un plus pour ton manque de mobilité des baskets classique ne combleront pas ton manque de mobilité ( oui des crossfit sont un plus ) 

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    foodspring-art-haut

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    • Bah à un certain niveau alimentaire, j'ai mon ventre qui gonfle et le gras qui stock. Et quand je réduis, je perds juste des bras lol
    • Je ressort un peu le sujet...c'est encore d'actualité non? 😛 Le ratio de perte de graise/muscle dépend de ton alimentation je pense. Je viens de finir un regime de 5 mois..10kg de perdu et je pense j'ai perdu un peu mais dis toi que tu peux les récupérer en quelques mois (selon ton niveau). Après je suis pas un pro mais si je peux te donner un conseil: - te casses pas la tête avec ça et fais juste le boulot -  
    • Tu peux nous partager un petit peu ta diet de tout les jours?
    • Déjà bravo pour tes 1ers kg perdus! 1/ Oui c'est clairement possible, cela peut prendre du temps mais il y a clairement moyen 2/ Le risque pour une perte de poids extrême est la peau qui n'a pas le temps de s'adapter à ta nouvelle morphologie et qui peut pendouiller... 😞 Après il y a la chirurgie mais je laisse les expert en parlé. 3/ Fixe toi des petits objectifs, ça viendra tout seule. 4/ Tu peux tout de suite aller en salle, tu seras mieux équipé et tu pourras faire plus de chose que chez toi   Bonne chance
    • C'est le total calorique journalier qui compte.  Au début de la sèche c'est pas trop grave de manger le soir.  J'avais ce rhytme aussi, gros repas el soir...ça m'a pas empêché de perdre des kg. Après chacun est différent. Essayes et ajuste ta routine selon les résultats.
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