Débutant + Complément Alimentaire ?!

[Beast Hugo]

Bjr 

Voilà j'ai fait quelques achats de vêtement sur MyProteine est avec un code de parrainage ils offraient 1kg de impact whey donc je les reçu + un sheker offert mais je voulais savoir comme je debute depuis peu et que je suis jeune

Faudre mieux les utiliser maintenant ou alors les garder pour plutart 

Es que il y a une date de perenption 

Merci Hugo 

[Calahann]

Salut BH

 

Garde les pour plus tard et commence par faire de la muscu naturellement .

 

Ne va pas plus vite que la nature  

[Théo_fit_59]

Sachant que tu es débutant, au fil du temps, tu vas acquérir certaines bases qui te permettront de connaître un peu + le fonctionnement de ton corps . 

La Whey est un complément alimentaire, ce n'est en aucun cas un produit miracle. Elle devra s'utiliser en parallèle d'une alimentation adaptée !

@Calahann +1

[Amastar]

Surtout qu'a ton âge ce que te préparent tes parents à manger comble tes besoins nutritionnels pour progresser. Comme les membres me précédent te l'on dit, garde ça pour plus tard, tu n'en auras peut être même jamais besoin, mais ça coûte quand même un certain prix donc ne les "gâche" pas tout de suite  

[laracroft31200]

Bonjour sache que il existe des whey pour débuter c'est à dire te mettre en condition pour toi et ton corps dans tes débuts en musculation ....

Pour ce qui est de la date il y a une date d'expiration sur chaque boîte ou sachet de whey donc regarde ton sachet.

Pour finir effectivement ce sont des compléments alimentaires sachant que c'est de la protéine naturelle n'écoute pas non plus ce qui te diront de faire de la musculation NATURELLEMENT xpdrrr car je prend des compléments et je suis tout à fait naturelle les gens confondent protéines et prod !  .... ?? 

Il existe la protéine animale les viandes et la protéine végétale la whey est une protéine naturelle puisqu'on le répète assez souvent il me semble ce n'est que le liquide issus de la fermentation du lait reconditionner en poudre. ? libre à toi de vouloir l'utiliser après je te recommanderai pas fortement my protein 

[Amastar]

Justement, c'est là que tu te trompes. La whey est issu du lait, donc on ne parle pas de proteine végétale, puisqu'elle provient d'un animal. Après je ne vois pas ce que tu veux dire en parlant de "whey pour débutant": la protéine est un nutriment, on ne peut pas le modifier pour le rendre "pour débutant" ou "pour pro", seul la consommation va différer entre deux pratiquants. 

Mais comme on lui a déjà dit, à son niveau de pratique, et à son âge, il n'a pas besoin de consommer de la protéine en poudre. 

Et si on suit ton résonnement, la protéine que l'on trouve dans le poisson s’appelle comment ? De la protéine de mer ? 

Tu n'as pas l'air de t'y connaitre énormément, tu devrais faire attention à ne pas croire tout ce que tu lis dans les pubs...