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Jessikaa

Avis gamme secret fitness

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24.90€ pour 375g de caséinate de calcium et du concentré de petit lait... Clairement une BIG arnaque...

 

Comme la plupart des produits de ce genre qui font des packaging "tape à l'oeil" et fun juste pour s'identifier aux clients et leur en mettre un maximum sur la facture... De la merde :)

 

De toute façon, avec une bonne diète, un pratiquant moyen n'a pas besoin de poudres protéinées et autres "draineurs" en général.

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salut , 

du simple markéting , il ne faut sutout pas se faire berné par les pubs et packaging . Tu as facile 80% des marques qui utilisent la meme usine pour fabriquer les proteines . 

c'est comme l'eau de mer pour néttoyer le nez , l'eau vient du meme endroit , et le prix varie de 2€ a 5€ , y'en as qui investisse dans le marketing simplement 

 

il y a 51 minutes, paulfr a dit :

24.90€ pour 375g de caséinate de calcium et du concentré de petit lait... Clairement une BIG arnaque...

bien trop cher c'est sur 

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Perso , impossible de faire confiance à ces produits là qui sont bourrés de produits chimiques et qui sont probablement fabriqués par des centrales nucléaires :$

Après, le seul " Secret Fitness " pour moi c'est de consommer des produits pauvre et variés en MG ,glucide  ....... :thumbup2:

 

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Merci pour vos réponses ! Ça aurait été bete de se laisser berner juste parce que c'est rose ^^ 

Parceque je regarde autour de moi et je peux vous assurer que c'est le cas. Beaucoup de femmes n arrivent pas à s identifier aux autres produits en pensant que c'est réservé aux hommes... Et se focalisent sur ce genre de produits sois disant réservés aux femmes....

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Une bonne diète et boire du thé vert qui et un très bon brûleur de graisse naturelle c'et suffissent pas besoin de c'et produit tapas l’œil :strong2:

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Il y a 3 heures, Calahann a dit :

consommer des produits pauvre et variés en MG

HOP HOP HOP !!!  cours de biochimie imposé ! 

Les lipides dans le corps :

- Sert a la synthese d'hormones stéroïdienne

- Sert a l'assimilation des vitamines liposoluble

- Sert a l'équilibre du systeme nerveux 

- Equilibre du systeme cardiaque

- anti inflammatoire ...........

 

Don't joke with the fat bro ! 

 

il y a 34 minutes, Jessikaa a dit :

Beaucoup de femmes n arrivent pas à s identifier aux autres produits en pensant que c'est réservé aux hommes... Et se focalisent sur ce genre de produits sois disant réservés aux femmes....

j'ai une copine qui prenais de la proteines , elle était sure que ca faisait perdre du gras --" , vive les vendeurs ...

 

comme je dis souvent , il faut apprendre se qu'est les macro nutriments  (et apprendre a se renseigner sur les ingrédients ) . Des proteines c'est des proteines , les glucides sont des guclides , les lipides des lipides . 

C'est juste l'assimilation qui peut etre différente entre certain groupes  : (j'avais ecris les exemples mais ont s'éloigne du sujet ) 

 

Sinon Jessikaa pour exemple avec cette marque :

 

- Sweet shape surement un bruleur/detox , tu prends du thé vert c'est deja pas mal (en mieux tu fais jus de citron et thé vert 30min avant ptit dej , d'autre formule nature sont possible ) 

- Delicious protein : surement de la whey et ou caseine , oeuf , viande , soja ,fromage blanc ... (mais autour de l'entrainement , la whey reste le mieux , mais pas indispensable) 

- tonic drain : pareil que sweet shape 

- before et after training , surement des glucides rapides et acides aminés , a moins de visé un championnat de haut niveau ou etre sous alimenté l'utilité est bof bof , les bananes c'est chouette autour de l'entrainement 

 

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Non mais cette gamme est clairement du foutage de gueule... Déjà utiliser de la caséinate de calcium, le composant vieux de 100 ans, je ne pensais pas qu'on le voyait encore.

 

En tout cas, merci Jess, une marque de plus à connaître pour l'éviter ou ne pas la conseiller :D

 

Il y a 4 heures, Jessikaa a dit :

Merci pour vos réponses ! Ça aurait été bete de se laisser berner juste parce que c'est rose ^^ 

Parceque je regarde autour de moi et je peux vous assurer que c'est le cas. Beaucoup de femmes n arrivent pas à s identifier aux autres produits en pensant que c'est réservé aux hommes... Et se focalisent sur ce genre de produits sois disant réservés aux femmes....

Il faut faire abstraction des packagings et des arguments publicitaires, c'est tout. Et surtout t'informer et apprendre, c'est un des moyens de ne pas se faire berner. Par exemple, si tu avais quelques connaissances (pas un reproche bien sur), déjà rien qu'à voir caséinate, tu serais parti en courant :D

 

Bref, Mesdames, évitez de tomber dans la pub et les belles couleurs, vous vous faites clairement pigeonner sur beaucoup de choses pour un service similaire, voire moins bien, on a l'exemple sous les yeux.

 

Le plus beau pigeonnage, c'est la coiffure quand même... Une femme qui va se faire couper à la garçonne va payer plus cher qu'un homme qui demande la même coupe. C'est juste hallucinant de voir que personne dit rien en fait...

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Greg0rrr à dit :

 

HOP HOP HOP !!!  cours de biochimie imposé ! 

Les lipides dans le corps :

- Sert a la synthese d'hormones stéroïdienne

- Sert a l'assimilation des vitamines liposoluble

- Sert a l'équilibre du systeme nerveux 

- Equilibre du systeme cardiaque

- anti inflammatoire ...........

 

Ok greg :clap:,.....Mais que dit la biochimie " entre autre " sur la possibilité de prise de poids ...pourtant , les lipides possèdent une très belle part de la responsabilité de l'obésité  :$

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Il y a 10 heures, Calahann a dit :

Ok greg :clap:,.....Mais que dit la biochimie " entre autre " sur la possibilité de prise de poids ...pourtant , les lipides possèdent une très belle part de la responsabilité de l'obésité

moins que les glucides ;)  (c'est surtout le mélange des 2) , le gras est mal vue a cause des plats préparés , les cookies , patisseries ... qui sont gras mais surtout remplis de mauvais gras .

c'est sur le gras est accusé parce que les gens qui parle de gras pense au mc do et se que j'ai cité au dessus. 

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    • Bonjour richard57,Je suis Jimmy. Je pense qu’il faudrait que tu te fixes un objectif, si ce n’est pas déjà fait. Cela t’évitera d’être un petit peu indécis sur le fait de vouloir prendre de la masse et t’affiner. Tu ne nous renseignes pas ton ancien physique, je m’en tiens à ton poids. J’en ai conclu que tu te trouvais un peu fort si ton objectif de départ était de t’affiner. Si tu veux prendre du muscle apparent, mais que psychologiquement tu n’es pas trop prêt à reprendre de la masse, ça se comprends. 😉Dans ce cas, je te conseille de te fixer un objectif qui est de prendre 3 à 5 kg de muscle sec pas plus.Comme tu nous l’as fait remarquer, ton rythme d’entraînement est irrégulier de par le temps que tu peux y investir au quotidien. Il n’y a pas de secret, si aujourd’hui, tu stagnes et que tu ne vois aucun changement depuis un moment, c’est sûrement que tes entraînements manquent sans doute de régularité. C’est la clef de la réussite.Je te conseille d’essayer de t’entraîner 4 fois par semaine à raison d’1h-1h30 par jour travaillé (bien sûr, tu donnes tout pendant ce peu de temps) . Pour ce qui est de ton alimentation, il faudrait que tu essayes d’intégrer une collation l’après-midi. Par exemple, un sandwich ferait l’affaire : il t’aidera à combler ton besoin en calorie suffisant pour prendre un peu de muscle. Néanmoins tes séances de cardio sont bénéfiques, garde les dans tes séances d’entraînements (comprise dans les 1h-1h30)Voilà richard57, pour ma réponse. J’espère qu’elle t’aidera à percer cette période de stagnation. Sur ce, je te souhaite toute la réussite dans l’atteinte de ton futur objectif  😉
    • Bonjour JeuneskinnyJe m’appelle Jimmy et j’ai 21 ans. J’ai commencé la musculation plus ou moins comme toi avec un poids qui était très bas par rapport à ma taille. Aujourd’hui, j’ai réussi à prendre pas mal de masse, je me sens donc capable de t’apporter des réponses à travers mon expérience et les connaissances que j’ai pu accumuler durant mon parcours.Pour ce qui est du matériel que tu comptes t’acheter, c’est super, c’est complet. Avec tout ça, tu vas pouvoir très bien commencer la musculation. Saches qu’avec seulement 2 haltères, tu peux déjà réaliser pas mal de choses ! La clef de la réussite, c’est la régularité et la discipline. Effectivement, si tu es motivé et que tu te prends au jeu en suivant correctement tes programmes d’entraînements et nutritionnel hebdomadaire, tu vas pouvoir prendre rapidement. Moi-même pour te donner un exemple, j’ai réussi à prendre 10 kg de muscle en 2 mois. Après chacun est différent, c’est sûr, mais je suis persuadé que tout le monde peut avoir de très bons résultats. Pour ce qui est de tes collations : premièrement, à mon sens, c’est ce qui va faire la différence. Contrairement à ce que tu as pu voir à travers tes recherches sur la collation de 16 h, il n’est pas nécessaire que tu prennes des protéines en poudre. Moi-même, je n’en ai jamais consommé. Je te conseille les sandwichs, c’est ce que je me faisais tout le temps. Mes sandwichs étaient généralement composés de :• 2-3 blancs de poulet/dinde• 1-2 tranches de fromage ou Beurre• 2 tranches de pain de mie completFinalement, pour résumé, si tu veux prendre efficacement, sois régulier dans tes entraînements et sur ton programme nutritionnel. Il est essentiel que tu prennes tes collations pour t’assurer d’un bon apport journalier en calories et augmente tes quantités de nourriture pendant tes repas (Glucides : pâtes, riz… et protéines). Voilà, pour ma réponse Jeunesskinny. J’espère qu’elle t’aidera. Sur ce, je te souhaite toute la réussite dans l’atteinte de tes objectifs. 
    • Bonsoir,  Avec si peux d'infos on ne peux pas te donner une réponse.  Les étirements post entrainement peuvent être judicieux pour certains objectifs , contre poductifs pour d'autres, dangereux ou tout simplement inutiles.  Pourquoi s'obstiner à laisser votre santé et vos objectifs au hasard et aux devinettes sérieusement.  Il faut arrêter.  Soit tu apprends à faire tes programmes en toutes autonomie pour ça je te conseille ce livre https://www.amazon.fr/Lessentiel-coach-Sportif-programmation-dentretient/dp/1697810314/ref=mp_s_a_1_1?keywords=l'essentiel+du+coach+s&qid=1570845487&sprefix=l'essentiel+du+coach+&sr=8-1 Soit le coaching personnalisé en ligne  en prenant contact avec ce coach en ligne et il t'expliquera comment t'y prendre. K.sportperform@gmail.com  
    • Bonsoir,  Si tu avais  des notions de biomécanique tu saurais  que  cet exercice ne vise que très peux les abdos. Fait du gainage et le resultat est le même. L'abs wheel travaille plus le dos le psoas et les ischios et en stabilisateur tu as les abdos.  Tiens je te conseille ce livre. Il va t'apprendre comment faire tes prog et t'evite de faire des exercices non adaptés à tes objectifs.  https://www.amazon.fr/Lessentiel-coach-Sportif-programmation-dentretient/dp/1697810314/ref=mp_s_a_1_1?keywords=l'essentiel+du+coach+s&qid=1570845487&sprefix=l'essentiel+du+coach+&sr=8-1 Et si tu veux avoir des prog en ligne par un coach prends contact avec lui.  K.sportperform@gmail.com
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