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Jessikaa

Avis gamme secret fitness

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24.90€ pour 375g de caséinate de calcium et du concentré de petit lait... Clairement une BIG arnaque...

 

Comme la plupart des produits de ce genre qui font des packaging "tape à l'oeil" et fun juste pour s'identifier aux clients et leur en mettre un maximum sur la facture... De la merde :)

 

De toute façon, avec une bonne diète, un pratiquant moyen n'a pas besoin de poudres protéinées et autres "draineurs" en général.

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salut , 

du simple markéting , il ne faut sutout pas se faire berné par les pubs et packaging . Tu as facile 80% des marques qui utilisent la meme usine pour fabriquer les proteines . 

c'est comme l'eau de mer pour néttoyer le nez , l'eau vient du meme endroit , et le prix varie de 2€ a 5€ , y'en as qui investisse dans le marketing simplement 

 

il y a 51 minutes, paulfr a dit :

24.90€ pour 375g de caséinate de calcium et du concentré de petit lait... Clairement une BIG arnaque...

bien trop cher c'est sur 

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Perso , impossible de faire confiance à ces produits là qui sont bourrés de produits chimiques et qui sont probablement fabriqués par des centrales nucléaires :$

Après, le seul " Secret Fitness " pour moi c'est de consommer des produits pauvre et variés en MG ,glucide  ....... :thumbup2:

 

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Merci pour vos réponses ! Ça aurait été bete de se laisser berner juste parce que c'est rose ^^ 

Parceque je regarde autour de moi et je peux vous assurer que c'est le cas. Beaucoup de femmes n arrivent pas à s identifier aux autres produits en pensant que c'est réservé aux hommes... Et se focalisent sur ce genre de produits sois disant réservés aux femmes....

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Une bonne diète et boire du thé vert qui et un très bon brûleur de graisse naturelle c'et suffissent pas besoin de c'et produit tapas l’œil :strong2:

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Il y a 3 heures, Calahann a dit :

consommer des produits pauvre et variés en MG

HOP HOP HOP !!!  cours de biochimie imposé ! 

Les lipides dans le corps :

- Sert a la synthese d'hormones stéroïdienne

- Sert a l'assimilation des vitamines liposoluble

- Sert a l'équilibre du systeme nerveux 

- Equilibre du systeme cardiaque

- anti inflammatoire ...........

 

Don't joke with the fat bro ! 

 

il y a 34 minutes, Jessikaa a dit :

Beaucoup de femmes n arrivent pas à s identifier aux autres produits en pensant que c'est réservé aux hommes... Et se focalisent sur ce genre de produits sois disant réservés aux femmes....

j'ai une copine qui prenais de la proteines , elle était sure que ca faisait perdre du gras --" , vive les vendeurs ...

 

comme je dis souvent , il faut apprendre se qu'est les macro nutriments  (et apprendre a se renseigner sur les ingrédients ) . Des proteines c'est des proteines , les glucides sont des guclides , les lipides des lipides . 

C'est juste l'assimilation qui peut etre différente entre certain groupes  : (j'avais ecris les exemples mais ont s'éloigne du sujet ) 

 

Sinon Jessikaa pour exemple avec cette marque :

 

- Sweet shape surement un bruleur/detox , tu prends du thé vert c'est deja pas mal (en mieux tu fais jus de citron et thé vert 30min avant ptit dej , d'autre formule nature sont possible ) 

- Delicious protein : surement de la whey et ou caseine , oeuf , viande , soja ,fromage blanc ... (mais autour de l'entrainement , la whey reste le mieux , mais pas indispensable) 

- tonic drain : pareil que sweet shape 

- before et after training , surement des glucides rapides et acides aminés , a moins de visé un championnat de haut niveau ou etre sous alimenté l'utilité est bof bof , les bananes c'est chouette autour de l'entrainement 

 

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Non mais cette gamme est clairement du foutage de gueule... Déjà utiliser de la caséinate de calcium, le composant vieux de 100 ans, je ne pensais pas qu'on le voyait encore.

 

En tout cas, merci Jess, une marque de plus à connaître pour l'éviter ou ne pas la conseiller :D

 

Il y a 4 heures, Jessikaa a dit :

Merci pour vos réponses ! Ça aurait été bete de se laisser berner juste parce que c'est rose ^^ 

Parceque je regarde autour de moi et je peux vous assurer que c'est le cas. Beaucoup de femmes n arrivent pas à s identifier aux autres produits en pensant que c'est réservé aux hommes... Et se focalisent sur ce genre de produits sois disant réservés aux femmes....

Il faut faire abstraction des packagings et des arguments publicitaires, c'est tout. Et surtout t'informer et apprendre, c'est un des moyens de ne pas se faire berner. Par exemple, si tu avais quelques connaissances (pas un reproche bien sur), déjà rien qu'à voir caséinate, tu serais parti en courant :D

 

Bref, Mesdames, évitez de tomber dans la pub et les belles couleurs, vous vous faites clairement pigeonner sur beaucoup de choses pour un service similaire, voire moins bien, on a l'exemple sous les yeux.

 

Le plus beau pigeonnage, c'est la coiffure quand même... Une femme qui va se faire couper à la garçonne va payer plus cher qu'un homme qui demande la même coupe. C'est juste hallucinant de voir que personne dit rien en fait...

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Greg0rrr à dit :

 

HOP HOP HOP !!!  cours de biochimie imposé ! 

Les lipides dans le corps :

- Sert a la synthese d'hormones stéroïdienne

- Sert a l'assimilation des vitamines liposoluble

- Sert a l'équilibre du systeme nerveux 

- Equilibre du systeme cardiaque

- anti inflammatoire ...........

 

Ok greg :clap:,.....Mais que dit la biochimie " entre autre " sur la possibilité de prise de poids ...pourtant , les lipides possèdent une très belle part de la responsabilité de l'obésité  :$

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Il y a 10 heures, Calahann a dit :

Ok greg :clap:,.....Mais que dit la biochimie " entre autre " sur la possibilité de prise de poids ...pourtant , les lipides possèdent une très belle part de la responsabilité de l'obésité

moins que les glucides ;)  (c'est surtout le mélange des 2) , le gras est mal vue a cause des plats préparés , les cookies , patisseries ... qui sont gras mais surtout remplis de mauvais gras .

c'est sur le gras est accusé parce que les gens qui parle de gras pense au mc do et se que j'ai cité au dessus. 

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    • Perso j’ai commencé à 12 ans et cela ne m’a pas empêché de grandir a 1,83m. 
    • Franchement mec, pour commencer tu devrais manger plus sainement, dormir plus (genre plus de 7h) et ne pas entrainer le meme muscle tous les jours (parce qu'ils doivent se reposer pendant 48h). Pour le programme, t'en a des tonnes sur youtube au poids du corps à la maison, donc informe toi bien et bon entraînement :).
    • Bonsoir,   Tout d'abord, heureux d'avoir découvert ce site,  où je n'arrête pas d'avaler des informations intéressantes, extrêmement bien fait dans le contenu , l'approche. Je félicite tous les acteurs pour leur travail remarquable!   J'ai rejoind la communauté hier et j'ai une question: "Que penser d'un programme de sèche de 14 semaines (débutant/intermédiaire ou confirmé) avec un programme basé sur la force au départ en vue d'un objectif de prise de muscle? Je précise que le nombre de calories quotidiennes est égal à son métabolisme basal sur au moins les 8 premières semaines. L'objectif de départ étant ici de perdre de la masse grasse viscérale tout en travaillant sa force musculaire. Avantages..inconvénients.. Perso, je fais 1m89 pour 79kgs et mon objectif est la prise de masse musculaire, niveau intermédiaire. Merci de votre retour.      
    • Déroulement de la séance: (suivez bien, je vais tenter d'être clair...)   Comme je disais plus tôt, une séance se déroule en circuit, ou giant set. Les bras sont travaillés en superset le lundi. Pareil le vendredi avec Dos et Triceps.   Le reste est travaillé à la suite tout simplement, c'est à dire une série par exercice avant de passer au suivant. Le circuit est répété 5 fois pour 10 à 20 reps par exercice, soit un total de 50 à 100 reps par exercice par séance.   Les temps de repos sont minimaux, max 30 sec entre les exos et 2 minutes entre chaque circuit.   Bon entrainement!        
    • Le programme s'organise en circuit de 5 exercices par séance. C'est orienté semi Full Body, fréquence d'entrainement 3 fois par semaine. (CP signifie chaîne postérieure)   LUNDI: QUADS       Squat haltères, Goblet squat PECS         Dips, Pompes en déficit DOS           Tractions, Rowing haltères   TRICEPS:  Skull crusher haltères CP:            Sdt Roumain haltères, Tirage élastique entre les jambes (ah oui, il recommande l'usage d'élastiques aussi si possible, voir la vidéo pour la démo).   MERCREDI: QUADS        Steps-ups (faut une surface stable en hauteur, sinon vous pouvez faire des fentes) (EPAULES)  Elévations latérales (pré-fatigue si peu de poids dispos, optionnel selon) BICEPS        Curl (incroyable non? Votre choix) EPAULES    Développé haltères (exo principal, debout de préférence) / travail delto antérieur (oiseau ou face pull) ABDOS       Votre choix   VENDREDI:  CP:              SdT Roumain (perso je mettrais bien du Swing à la place) PECS:         Ecartés haltères au sol + pompes (biset)   TRICEPS:   Extension haltères debout (1 ou 2 mains selon) DOS:           Tractions ou Rowing haltères
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