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Jessikaa

Avis gamme secret fitness

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24.90€ pour 375g de caséinate de calcium et du concentré de petit lait... Clairement une BIG arnaque...

 

Comme la plupart des produits de ce genre qui font des packaging "tape à l'oeil" et fun juste pour s'identifier aux clients et leur en mettre un maximum sur la facture... De la merde :)

 

De toute façon, avec une bonne diète, un pratiquant moyen n'a pas besoin de poudres protéinées et autres "draineurs" en général.

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salut , 

du simple markéting , il ne faut sutout pas se faire berné par les pubs et packaging . Tu as facile 80% des marques qui utilisent la meme usine pour fabriquer les proteines . 

c'est comme l'eau de mer pour néttoyer le nez , l'eau vient du meme endroit , et le prix varie de 2€ a 5€ , y'en as qui investisse dans le marketing simplement 

 

il y a 51 minutes, paulfr a dit :

24.90€ pour 375g de caséinate de calcium et du concentré de petit lait... Clairement une BIG arnaque...

bien trop cher c'est sur 

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Merci pour vos réponses ! Ça aurait été bete de se laisser berner juste parce que c'est rose ^^ 

Parceque je regarde autour de moi et je peux vous assurer que c'est le cas. Beaucoup de femmes n arrivent pas à s identifier aux autres produits en pensant que c'est réservé aux hommes... Et se focalisent sur ce genre de produits sois disant réservés aux femmes....

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Il y a 3 heures, Calahann a dit :

consommer des produits pauvre et variés en MG

HOP HOP HOP !!!  cours de biochimie imposé ! 

Les lipides dans le corps :

- Sert a la synthese d'hormones stéroïdienne

- Sert a l'assimilation des vitamines liposoluble

- Sert a l'équilibre du systeme nerveux 

- Equilibre du systeme cardiaque

- anti inflammatoire ...........

 

Don't joke with the fat bro ! 

 

il y a 34 minutes, Jessikaa a dit :

Beaucoup de femmes n arrivent pas à s identifier aux autres produits en pensant que c'est réservé aux hommes... Et se focalisent sur ce genre de produits sois disant réservés aux femmes....

j'ai une copine qui prenais de la proteines , elle était sure que ca faisait perdre du gras --" , vive les vendeurs ...

 

comme je dis souvent , il faut apprendre se qu'est les macro nutriments  (et apprendre a se renseigner sur les ingrédients ) . Des proteines c'est des proteines , les glucides sont des guclides , les lipides des lipides . 

C'est juste l'assimilation qui peut etre différente entre certain groupes  : (j'avais ecris les exemples mais ont s'éloigne du sujet ) 

 

Sinon Jessikaa pour exemple avec cette marque :

 

- Sweet shape surement un bruleur/detox , tu prends du thé vert c'est deja pas mal (en mieux tu fais jus de citron et thé vert 30min avant ptit dej , d'autre formule nature sont possible ) 

- Delicious protein : surement de la whey et ou caseine , oeuf , viande , soja ,fromage blanc ... (mais autour de l'entrainement , la whey reste le mieux , mais pas indispensable) 

- tonic drain : pareil que sweet shape 

- before et after training , surement des glucides rapides et acides aminés , a moins de visé un championnat de haut niveau ou etre sous alimenté l'utilité est bof bof , les bananes c'est chouette autour de l'entrainement 

 

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Non mais cette gamme est clairement du foutage de gueule... Déjà utiliser de la caséinate de calcium, le composant vieux de 100 ans, je ne pensais pas qu'on le voyait encore.

 

En tout cas, merci Jess, une marque de plus à connaître pour l'éviter ou ne pas la conseiller :D

 

Il y a 4 heures, Jessikaa a dit :

Merci pour vos réponses ! Ça aurait été bete de se laisser berner juste parce que c'est rose ^^ 

Parceque je regarde autour de moi et je peux vous assurer que c'est le cas. Beaucoup de femmes n arrivent pas à s identifier aux autres produits en pensant que c'est réservé aux hommes... Et se focalisent sur ce genre de produits sois disant réservés aux femmes....

Il faut faire abstraction des packagings et des arguments publicitaires, c'est tout. Et surtout t'informer et apprendre, c'est un des moyens de ne pas se faire berner. Par exemple, si tu avais quelques connaissances (pas un reproche bien sur), déjà rien qu'à voir caséinate, tu serais parti en courant :D

 

Bref, Mesdames, évitez de tomber dans la pub et les belles couleurs, vous vous faites clairement pigeonner sur beaucoup de choses pour un service similaire, voire moins bien, on a l'exemple sous les yeux.

 

Le plus beau pigeonnage, c'est la coiffure quand même... Une femme qui va se faire couper à la garçonne va payer plus cher qu'un homme qui demande la même coupe. C'est juste hallucinant de voir que personne dit rien en fait...

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Greg0rrr à dit :

 

HOP HOP HOP !!!  cours de biochimie imposé ! 

Les lipides dans le corps :

- Sert a la synthese d'hormones stéroïdienne

- Sert a l'assimilation des vitamines liposoluble

- Sert a l'équilibre du systeme nerveux 

- Equilibre du systeme cardiaque

- anti inflammatoire ...........

 

Ok greg :clap:,.....Mais que dit la biochimie " entre autre " sur la possibilité de prise de poids ...pourtant , les lipides possèdent une très belle part de la responsabilité de l'obésité  :$

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Il y a 10 heures, Calahann a dit :

Ok greg :clap:,.....Mais que dit la biochimie " entre autre " sur la possibilité de prise de poids ...pourtant , les lipides possèdent une très belle part de la responsabilité de l'obésité

moins que les glucides ;)  (c'est surtout le mélange des 2) , le gras est mal vue a cause des plats préparés , les cookies , patisseries ... qui sont gras mais surtout remplis de mauvais gras .

c'est sur le gras est accusé parce que les gens qui parle de gras pense au mc do et se que j'ai cité au dessus. 

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    • PPL 1 jour sur 2. Bonjour à tous. Avant tout je me présente un peu pour poser le contexte. J'ai 50 ans, j'ai commencé la musculation il y a deux mois. Je viens de commencer un programme PPL et je fais une séance un jour sur 2. Les jours de repos je fais une marche rapide de 60/75 minutes et des abdos. Le souci que je rencontre c'est que les séances sont trop longues. 15/20 minutes d'échauffement, 3 séries par exercice auquel il faut rajouter 2 séries d'échauffement, les temps de repos entre les séries et les exercices. Bref ça fait une séance qui dure au moins 2 heures. Donc plusieurs problèmes se posent, je suis fatigué en fin de séance donc les derniers exercices sont compliqués à réaliser et le lendemain je suis fatigué. De plus comme ma séance commence le plus souvent à 18h30 ça me fait dîner tard. J'envisage plusieurs solutions pour pallier ce problème de séances trop longues. Selon vous quel serait la meilleure solution et pourquoi ? A. Garder le même rythme de séances et enlever des exercices pour que la séance soit moins longue. Mais certains muscles seraient donc moins sollicités. B. Garder le même rythme de séances et diviser en 2 les exercices que je fais actuellement et donc au lieu de faire à chaque Ppl les mêmes exercices, je ferai 2 Ppl différents. C. Faire comme en B des exercices différents à chaque Ppl, mais sur un rythme 3 jours de séances suivis d'un jour de repos. D. Toujours comme en B mais sur un rythme PUSH-PULL REPOS LEGS REPOS. E. Toujours comme en B mais sur un rythme PUSH-LEGS REPOS PULL REPOS. F. Une autre solution que vous jugerez plus adaptée. Voilà mon post est un peu long mais c'est intéressant de partager nos expériences et nos avis. D'avance merci pour vos avis sur la question.
    • D'accord, je prends ton conseil en compte ! Merci à toi, je vais tester de me remettre à 2700 calories et puis voir ce qui se passe 😊
    • Salut niimtz !   Si ton médecin te déconseille de prendre de la créatine, je te conseille vivement de l'écouter ! La relation entre la créatine et les reins est complexe.   Dernièrement, j'ai regardé une vidéo qui traitre du sujet, voici le lien : https://youtu.be/ocg4ldzW170 Peut-être que ça pourra t'aider à y voir plus clair 😉
    • N'hésite pas à consommer ta créatine tous les jours, c'est un complément à prendre au quotidien et sur le long terme ! 😁
    • Hello Snorky ! Pour faire simple, la créatine permet d'améliorer la prise de masse musculaire, la force et la récupération. Ce n'est pas un produit dopant, rien de magique ! 😅   En sèche, le principal avantage de la créatine est qu'elle limite la fonte musculaire. Je te conseille donc vivement d'en prendre, aussi bien en PDM qu'en sèche d'ailleurs !
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