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Eissa

A quoi cela peut servir?

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    • Bonjour, Lorsqu'une douleur persiste, il faut consulter son g√©n√©raliste...
    • Bonjour j'aurais besoin d'aide j'ai une douleur dorsal sa me brule apr√®s chaque s√©ance et sa dure depuis des mois et je veux pr√©ciser ce ne sont pas des courbature sa me brule je pensais que avec le temps sa passerais mais non merci de m'aider svp¬†
    • Salut¬† L'alimentation c'est une chose ...c'est le carburant de ton entrainement...Ce qui veut dire que ton entrainement est le plus important...donc c'est surtout sur ce dernier qu'il faut agir.. Ensuite, en musculation la premi√®re quinzaine de kg est toujours la plus facile...apr√®s tu prends 1 ou 2 kg par ans...pas plus faut pas r√™ver..et en s'entrainant dur
    • Bonjour, je suis en prise de masse j'√©tais 175lbs, je suis maintenant a 200lbs je veux atteindre le 220-230. ¬† Je n'arrive plus a prendre de la masse. Je regarde les r√©gimes, ma questions est est-ce que chaque r√©gime est bon pour tout individu ou corps diff√©rents? ¬† Jai juste √† aller sur des sites internet ou je devrais le concentrer a trouver un programme qui refl√®te plus mon style de vie. ¬† ¬†
    • Je pense que j'ai tous les signes d'acouph√®nes, j'ai commenc√© √† ressentir des sympt√īmes apr√®s un entra√ģnement CrossFit, apr√®s cela je n'ai pas fait d'exercice pendant deux mois, mais mes sympt√īmes sont rest√©s, est-ce que quelqu'un a ressenti de telles sensations apr√®s avoir soulev√© des poids?
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