Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Titi_gr

Sortes de « coups de jus » pendant la contraction

Date de publication

Last Reply

Replies

Views

4
722

Top Posters


Recommended Posts

Bonjour,je suis nouveau sur le site et j’avais une petite question à poser car je n’ai pas vraiment trouvé ma réponse sur internet.Cela fait une semaine ou deux que j’ai des sortes de « coups de jus » dans mes triceps ou même mes avants bras durant l’entrainement (je n’ai pas fini mon entraînement d’aujourd’hui par précaution car cela s’est encore manifesté) je voulais simplement savoir si cela est normal étant donné que j’ai augmenté mes charges de 1 ou 2 kilos ses dernières semaines ou si cela est anormal.Merci des vos réponses !🙂

Link to post
Il y a 1 heure, Titi_gr a dit :

Bonjour,je suis nouveau sur le site et j’avais une petite question à poser car je n’ai pas vraiment trouvé ma réponse sur internet.Cela fait une semaine ou deux que j’ai des sortes de « coups de jus » dans mes triceps ou même mes avants bras durant l’entrainement (je n’ai pas fini mon entraînement d’aujourd’hui par précaution car cela s’est encore manifesté) je voulais simplement savoir si cela est normal étant donné que j’ai augmenté mes charges de 1 ou 2 kilos ses dernières semaines ou si cela est anormal.Merci des vos réponses !🙂

T'es pas juste congestionné ? J'ai déjà eu le même ressenti.

Link to post

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Nouvelles réponses

    • Bonjour, Lorsqu'une douleur persiste, il faut consulter son généraliste...
    • Bonjour j'aurais besoin d'aide j'ai une douleur dorsal sa me brule après chaque séance et sa dure depuis des mois et je veux préciser ce ne sont pas des courbature sa me brule je pensais que avec le temps sa passerais mais non merci de m'aider svp 
    • Salut  L'alimentation c'est une chose ...c'est le carburant de ton entrainement...Ce qui veut dire que ton entrainement est le plus important...donc c'est surtout sur ce dernier qu'il faut agir.. Ensuite, en musculation la première quinzaine de kg est toujours la plus facile...après tu prends 1 ou 2 kg par ans...pas plus faut pas rêver..et en s'entrainant dur
    • Bonjour, je suis en prise de masse j'étais 175lbs, je suis maintenant a 200lbs je veux atteindre le 220-230.   Je n'arrive plus a prendre de la masse. Je regarde les régimes, ma questions est est-ce que chaque régime est bon pour tout individu ou corps différents?   Jai juste à aller sur des sites internet ou je devrais le concentrer a trouver un programme qui reflète plus mon style de vie.    
    • Je pense que j'ai tous les signes d'acouphènes, j'ai commencé à ressentir des symptômes après un entraînement CrossFit, après cela je n'ai pas fait d'exercice pendant deux mois, mais mes symptômes sont restés, est-ce que quelqu'un a ressenti de telles sensations après avoir soulevé des poids?
×
×
  • Create New...