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bonjour a tous, je ne sais pas si je suis dans la bonne catégorie… si ce n'est pas le cas je vous prie de m'en excuser...

 

j'ai l'impression que la randonnee muscle plus les mollets que la course a pied, cette impression que les marcheurs randonneurs ont des mollets plus massifs. qu'en pensez vous et pourquoi? merci beaucoup

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je pense que c'est a cause des appuis qui sont plus long et le mouvement plus " développé" dans la marche.

on pourrait comparer avec les différences entre le travail dynamique et le travail lent. avec les mêmes charges les résultats sont différents 

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