renforcement musculaire

[deejeytax]

bjr,

je suis un pratiquant amateur dans une salle de sport. Mon coach m'a conseillé la natation pour les renforcement et détente musculaire. Pour ce faire, je me suis fait instauré une piscine à la maison pour l'entrainement quotidienne en consultant https://www.piscine-hors-sol-shop.fr/spa-intex   . Qu'en pensez vous?

mercii

 

cordialement

[Johnraj]

@Patrickd Qu'en penses tu?

[Patrickd]

Il y a 1 heure, Johnraj a dit :

@Patrickd Qu'en penses tu?

 

Cela peut être super intéressant mais à certaines conditions.

 

D'abord il faut la remplir à la louche, une fois main gauche puis une fois main droite, faire très attention à la technique et ne pas prendre trop lourd pour ne pas se blesser.

 

Edited March 22, 2018 by Patrickd