Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

acemtp

Full body avec poids de corps possible?

Date de publication

Last Reply

Replies

Views

3
1097

Top Posters


Recommended Posts

Bonjour,

 

Je suis complètement débutant, je suis pas mal en déplacement donc la salle est pas top pour moi.

 

Je me demande si il est possible de faire l'équivalent d'un programme full body juste avec des exercices avec le poids du corps avec peu de matériel, genre une barre de traction, élastique etc ?

Link to comment


  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...