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Scipii

Salle de sport spécial femme mais pas homme.

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Bonjour tout le monde,en vu d'un prochain déménagement,j'ai cherché une nouvelle salle et il n'y avait que 2 salles.Une salle mixte mais essentiellement cardio et peux de machine donc je sape et je vais voir la 2ème et là:Salle pour femme. Je fouille un peu plus et cette salle est bien équipé par rapport à la première.Je me suis dit que c'était pas cool pour les messieurs et je ne sais pas trop comment faire dans se cas.

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Facile... Tu te travestis... :D

 

Sérieusement, qu'est ce que tu veux faire si il n'y a rien d'intéressant autour de chez toi ? A part acheter du matos, je ne vois pas... A côté du boulot / école ?

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Sur Lyon , nous avons pas moins de 6 salles  " Lady Fitness " réservées exclusivement et uniquement à la gente féminine.

Il est vrai que dos nos jours , ce côté là n'es pas " laïque " ou " républicain " ....Mais bon , laissons nos minettes ce forger un joli corps entre-elles  :$ .

Achète toi tout doucement du matos Scipii si tu peux .

 

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Il y a 22 heures , Scipii a dit :

Tout est dans la même ville.Je vais chercher dans une autre ville à coté.

 

Oué... Attention quand même  chercher dans les villes à côté... Au début, on est motivé et puis ça devient vite chiant après :)

 

Salle associative, municipale, non ? Renseignes toi à la Mairie, certaines villes le font.

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Juste maintenant , paulfr a dit :

 

Oué... Attention quand même  chercher dans les villes à côté... Au début, on est motivé et puis ça devient vite chiant après :)

 

Salle associative, municipale, non ? Renseignes toi à la Mairie, certaines villes le font.

Salle associative??

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Oui :)

 

Ca existe mais elles ne font pas forcément la pub. Par exemple, à côté de chez moi, une ville en a une et j'ai vraiment cherché pour le savoir : 200€ l'année.

 

Après essayes de voir les clubs autres que ceux de muscu, il y a du matos parfois, genre salle de boxe (judo aussi d'après Phil) ou les sports genre Rugby.

 

Après, si vraiment tu es en panne, tu peux bien travailler le haut du corps avec les tractions et les dips. Celui qui me dit qui ne prend pas de muscles avec ces exos, il y a vraiment un souci... Tu peux aussi lesté mais il faut faire attention a bien fixé la barre ou avoir une bonne station à dip (facile d'en faire une).

 

Le souci, ça va être les jambes comme on en parlait dans un autre post...

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Sur 5/12/2015 04:03:34 , Calahann a dit :

Sur Lyon , nous avons pas moins de 6 salles  " Lady Fitness " réservées exclusivement et uniquement à la gente féminine.

Il est vrai que dos nos jours , ce côté là n'es pas " laïque " ou " républicain " ....Mais bon , laissons nos minettes ce forger un joli corps entre-elles  :$ .

Achète toi tout doucement du matos Scipii si tu peux .

 

Tu parles par exemple de celle de Lyon Part Dieu, où les femmes sont visibles de dehors et que certaines bouffent des snickers en même temps qu'elles papotent en décrassant légèrement le pédalier du vélo? xD

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Il y a 2 heures , Vysserk a dit :

Tu parles par exemple de celle de Lyon Part Dieu, où les femmes sont visibles de dehors et que certaines bouffent des snickers en même temps qu'elles papotent en décrassant légèrement le pédialier du vélo? xD

 

 

Gaha ha bien ça ^^

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principe idiot enfaite 

je vois quand y a des filles je suis bizarrement plus fort , enfin j'ai le mental pour lever la charge (j'ai un mental de merde bien feignant ) 

et les filles ont besoin de se sentir séduisante donc sans homme  c'est foutu 

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Coucou pipou :D ,

 

Je pense que c'est une forme d'idéalisme à outrance du culte du corps au féminin ( type californienne , brésilienne ).....tout faire et tout mettre en oeuvre pour y arriver . 

Mais nannn pipou , tu es magnifique sur les 4 saisons :thumbup2:

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Changement de sexe ! C'est faisable j'ai regardé toute une histoire hier il en était question ahah ;)

 

Si ce genre de salle permet à certaines femmes d'oser aller faire du sport alors je trouve ça bien, mais critiquable, très critiquable,...

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Heureusement que les femmes peuvent avoir aussi la possibilité de faire du sport entre-elles et dans des salles qui leur sont proposées et appropriées .

Ce n'est absolument pas discutable et loin delà en plus .

Nos femmes ,filles ,sœurs , tantes ,mères et toute la gente féminine du monde entier , elles ont toutes le droit aussi de ne pas se faire critiquer ou subir des questions critiquables quant à leurs conditions féminines .

 

 

 

 

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il y a 13 minutes, Scipii a dit :

On a jamais dit sa.

Bonjour Maître Scipii :D

 

Oui !!!! bien sure Maître Scipii que vous tous n'avez rien dit de mal sur se sujet et loin delà en plus ....Je dis simplement que ce n'est pas juste ce que Nailli est dit au détriment de la gentes féminines et sur le " changement de sexe " illusoire .

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c'était de l'humour !

 

Et ce que je trouve critiquable c'est le gros business qui tourne autour de ça, c'est devenu une marque de fabrique "100% féminin" et j'aime pas ça ! je suis pour l'égalité H/F et je ne connais aucune salle où il est marqué 100% homme ! C'est absolument critiquable et heureusement d'ailleurs !

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Le pire c'est que dans certaines villes se sont les salles "100% féminine" qui sont les meilleures niveaux matériels et dans lesquelles on a pas accès. SUPER, si on a pas le droit de critiquer ça sous prétexte qu'on parle des femmes alors dans ce cas ne critiquons pas les différences de salaire H/F puisque dans les 2 cas il est question d'inégalité !

 

Je demande juste que tout le monde soit logé à la même enseigne sur tous les plans (sociaux, économiques,...). 

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Bien dis Nailli :clap: Mais je ne te suivrais pas pour autant et malheureusement sur tes engagements . En effet , je milite à fond pour le partage  tout comme toi sur la mixité et le sport conviviallement mixé pour tous .

Où serait le souci qu'il y est des salles 100% pour femmes ailleurs et qui supprime la gente masculine ? .

C'est pas un souci en sois que les femmes possèdent aussi leurs salles de sports .

  

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Non c'est pas un soucis, on reproche suffisamment aux français d'être feignant niveau sport donc si il faut des salles pour femmes pour faire grimper le taux de sportif en France alors acceptons le. Mais c'est quand même rageant d'avoir une salle de muscu juste à côté de chez soi, avec tout le matériel nécessaire pour bien progresser.........et au dernier moment lire "uniquement pour les femmes" ! Bon bah je vais prendre ma voiture pour aller ailleurs.....:29: 

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    • Bonjour JeuneskinnyJe m’appelle Jimmy et j’ai 21 ans. J’ai commencé la musculation plus ou moins comme toi avec un poids qui était très bas par rapport à ma taille. Aujourd’hui, j’ai réussi à prendre pas mal de masse, je me sens donc capable de t’apporter des réponses à travers mon expérience et les connaissances que j’ai pu accumuler durant mon parcours.Pour ce qui est du matériel que tu comptes t’acheter, c’est super, c’est complet. Avec tout ça, tu vas pouvoir très bien commencer la musculation. Saches qu’avec seulement 2 haltères, tu peux déjà réaliser pas mal de choses ! La clef de la réussite, c’est la régularité et la discipline. Effectivement, si tu es motivé et que tu te prends au jeu en suivant correctement tes programmes d’entraînements et nutritionnel hebdomadaire, tu vas pouvoir prendre rapidement. Moi-même pour te donner un exemple, j’ai réussi à prendre 10 kg de muscle en 2 mois. Après chacun est différent, c’est sûr, mais je suis persuadé que tout le monde peut avoir de très bons résultats. Pour ce qui est de tes collations : premièrement, à mon sens, c’est ce qui va faire la différence. Contrairement à ce que tu as pu voir à travers tes recherches sur la collation de 16 h, il n’est pas nécessaire que tu prennes des protéines en poudre. Moi-même, je n’en ai jamais consommé. Je te conseille les sandwichs, c’est ce que je me faisais tout le temps. Mes sandwichs étaient généralement composés de :• 2-3 blancs de poulet/dinde• 1-2 tranches de fromage ou Beurre• 2 tranches de pain de mie completFinalement, pour résumé, si tu veux prendre efficacement, sois régulier dans tes entraînements et sur ton programme nutritionnel. Il est essentiel que tu prennes tes collations pour t’assurer d’un bon apport journalier en calories et augmente tes quantités de nourriture pendant tes repas (Glucides : pâtes, riz… et protéines). Voilà, pour ma réponse Jeunesskinny. J’espère qu’elle t’aidera. Sur ce, je te souhaite toute la réussite dans l’atteinte de tes objectifs. 
    • Bonsoir,  Avec si peux d'infos on ne peux pas te donner une réponse.  Les étirements post entrainement peuvent être judicieux pour certains objectifs , contre poductifs pour d'autres, dangereux ou tout simplement inutiles.  Pourquoi s'obstiner à laisser votre santé et vos objectifs au hasard et aux devinettes sérieusement.  Il faut arrêter.  Soit tu apprends à faire tes programmes en toutes autonomie pour ça je te conseille ce livre https://www.amazon.fr/Lessentiel-coach-Sportif-programmation-dentretient/dp/1697810314/ref=mp_s_a_1_1?keywords=l'essentiel+du+coach+s&qid=1570845487&sprefix=l'essentiel+du+coach+&sr=8-1 Soit le coaching personnalisé en ligne  en prenant contact avec ce coach en ligne et il t'expliquera comment t'y prendre. K.sportperform@gmail.com  
    • Bonsoir,  Si tu avais  des notions de biomécanique tu saurais  que  cet exercice ne vise que très peux les abdos. Fait du gainage et le resultat est le même. L'abs wheel travaille plus le dos le psoas et les ischios et en stabilisateur tu as les abdos.  Tiens je te conseille ce livre. Il va t'apprendre comment faire tes prog et t'evite de faire des exercices non adaptés à tes objectifs.  https://www.amazon.fr/Lessentiel-coach-Sportif-programmation-dentretient/dp/1697810314/ref=mp_s_a_1_1?keywords=l'essentiel+du+coach+s&qid=1570845487&sprefix=l'essentiel+du+coach+&sr=8-1 Et si tu veux avoir des prog en ligne par un coach prends contact avec lui.  K.sportperform@gmail.com
    • Bonsoir Ludo.  Pour quels buts fais tu du cardio déjà? Si ça se trouve tu en as pas besoin ! Sais tu si l'intensité est la bonne pour tes objectifs ? as tu consulter un coach?.....  Beaucoups de zones d'ombre sur tes informations.  Si tu veux vraiment savoir si ton entrainement est adapté ou pas tu as que 2 solutions.  1. apprendre a faire tes propres programles adaptés à toi et à tes objectifs  et pour ça je te conseille de te procurer ce livre qui est dédié aux coachs eux mêmes.  https://www.amazon.fr/Lessentiel-coach-Sportif-programmation-dentretient/dp/1697810314/ref=mp_s_a_1_1?keywords=l'essentiel+du+coach+s&qid=1570845487&sprefix=l'essentiel+du+coach+&sr=8-1  2. si tu veux être coaché en ligne et avoir tes programmes personnalisés sur ton  téléphone. Je donne le contact de professionnels qui t'expliquerons comment ça marche le coaching en ligne.  K.sportperform@gmail.com Certes c'est des solutions qui demandent de payer un petit billet mais au moins ça t'evite de laisser tes entrainements au hasard. Et en plus dans ton cas tu es en train de bousiller irreversiblement tes articulations.   
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