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Scipii

Salle de sport spécial femme mais pas homme.

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Bonjour tout le monde,en vu d'un prochain déménagement,j'ai cherché une nouvelle salle et il n'y avait que 2 salles.Une salle mixte mais essentiellement cardio et peux de machine donc je sape et je vais voir la 2ème et là:Salle pour femme. Je fouille un peu plus et cette salle est bien équipé par rapport à la première.Je me suis dit que c'était pas cool pour les messieurs et je ne sais pas trop comment faire dans se cas.

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Sur Lyon , nous avons pas moins de 6 salles  " Lady Fitness " réservées exclusivement et uniquement à la gente féminine.

Il est vrai que dos nos jours , ce côté là n'es pas " laïque " ou " républicain " ....Mais bon , laissons nos minettes ce forger un joli corps entre-elles  :$ .

Achète toi tout doucement du matos Scipii si tu peux .

 

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Il y a 22 heures , Scipii a dit :

Tout est dans la même ville.Je vais chercher dans une autre ville à coté.

 

Oué... Attention quand même  chercher dans les villes à côté... Au début, on est motivé et puis ça devient vite chiant après :)

 

Salle associative, municipale, non ? Renseignes toi à la Mairie, certaines villes le font.

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Juste maintenant , paulfr a dit :

 

Oué... Attention quand même  chercher dans les villes à côté... Au début, on est motivé et puis ça devient vite chiant après :)

 

Salle associative, municipale, non ? Renseignes toi à la Mairie, certaines villes le font.

Salle associative??

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Oui :)

 

Ca existe mais elles ne font pas forcément la pub. Par exemple, à côté de chez moi, une ville en a une et j'ai vraiment cherché pour le savoir : 200€ l'année.

 

Après essayes de voir les clubs autres que ceux de muscu, il y a du matos parfois, genre salle de boxe (judo aussi d'après Phil) ou les sports genre Rugby.

 

Après, si vraiment tu es en panne, tu peux bien travailler le haut du corps avec les tractions et les dips. Celui qui me dit qui ne prend pas de muscles avec ces exos, il y a vraiment un souci... Tu peux aussi lesté mais il faut faire attention a bien fixé la barre ou avoir une bonne station à dip (facile d'en faire une).

 

Le souci, ça va être les jambes comme on en parlait dans un autre post...

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Sur 5/12/2015 04:03:34 , Calahann a dit :

Sur Lyon , nous avons pas moins de 6 salles  " Lady Fitness " réservées exclusivement et uniquement à la gente féminine.

Il est vrai que dos nos jours , ce côté là n'es pas " laïque " ou " républicain " ....Mais bon , laissons nos minettes ce forger un joli corps entre-elles  :$ .

Achète toi tout doucement du matos Scipii si tu peux .

 

Tu parles par exemple de celle de Lyon Part Dieu, où les femmes sont visibles de dehors et que certaines bouffent des snickers en même temps qu'elles papotent en décrassant légèrement le pédalier du vélo? xD

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Heureusement que les femmes peuvent avoir aussi la possibilité de faire du sport entre-elles et dans des salles qui leur sont proposées et appropriées .

Ce n'est absolument pas discutable et loin delà en plus .

Nos femmes ,filles ,sœurs , tantes ,mères et toute la gente féminine du monde entier , elles ont toutes le droit aussi de ne pas se faire critiquer ou subir des questions critiquables quant à leurs conditions féminines .

 

 

 

 

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il y a 13 minutes, Scipii a dit :

On a jamais dit sa.

Bonjour Maître Scipii :D

 

Oui !!!! bien sure Maître Scipii que vous tous n'avez rien dit de mal sur se sujet et loin delà en plus ....Je dis simplement que ce n'est pas juste ce que Nailli est dit au détriment de la gentes féminines et sur le " changement de sexe " illusoire .

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c'était de l'humour !

 

Et ce que je trouve critiquable c'est le gros business qui tourne autour de ça, c'est devenu une marque de fabrique "100% féminin" et j'aime pas ça ! je suis pour l'égalité H/F et je ne connais aucune salle où il est marqué 100% homme ! C'est absolument critiquable et heureusement d'ailleurs !

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Le pire c'est que dans certaines villes se sont les salles "100% féminine" qui sont les meilleures niveaux matériels et dans lesquelles on a pas accès. SUPER, si on a pas le droit de critiquer ça sous prétexte qu'on parle des femmes alors dans ce cas ne critiquons pas les différences de salaire H/F puisque dans les 2 cas il est question d'inégalité !

 

Je demande juste que tout le monde soit logé à la même enseigne sur tous les plans (sociaux, économiques,...). 

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Bien dis Nailli :clap: Mais je ne te suivrais pas pour autant et malheureusement sur tes engagements . En effet , je milite à fond pour le partage  tout comme toi sur la mixité et le sport conviviallement mixé pour tous .

Où serait le souci qu'il y est des salles 100% pour femmes ailleurs et qui supprime la gente masculine ? .

C'est pas un souci en sois que les femmes possèdent aussi leurs salles de sports .

  

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Non c'est pas un soucis, on reproche suffisamment aux français d'être feignant niveau sport donc si il faut des salles pour femmes pour faire grimper le taux de sportif en France alors acceptons le. Mais c'est quand même rageant d'avoir une salle de muscu juste à côté de chez soi, avec tout le matériel nécessaire pour bien progresser.........et au dernier moment lire "uniquement pour les femmes" ! Bon bah je vais prendre ma voiture pour aller ailleurs.....:29: 

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    • Bonjour, J'aimerais avoir ce guide. Merci
    • Effectivement y'en a beaucoup qui font du 4x10-12 en mode facile trop loin de l'échec, et en fait ça fait plusieurs mois qu'ils font juste des séries de chauffe, ils ne savent pas forcer.
    • Bonjour pros de la muscu :Dje suis un débutant , je mesure 1m75 et je pèse 64.2 kg. J'ai 23 ans et je m'entraine au moins 5 jours dans la semaine a la maison depuis 1 mois et demi maintenant. Je suis environ a 20% de gras.Je possède un banc de Développé couché et 2 haltères.j'alterne entre 2 séances ;la première :Développé couché , des pompes dans différentes positions , curl haltères et marteau puis j'essaye de faire des tractions même si je n'arrive toujours pas a en faire 1 propre ...la seconde :fentes haltères, extensions mollets haltères, squat halteres et squat en isométriele soir je fais souvent abdos gainage avec des vidéos sur yt d'environ 8 -10 minutesj'ai testé le soulevé de terre cette aprem et j'aime beaucoup cet exercice même si je dois le faire super mal :lol:Niveau alimentation je mange souvent soit pates 250g soit riz avec légumes types brocolis petit poids haricots carottes avec soit du poison (souvent des sardines en boite) soit du jambon de dinde environ 6 tranches :lol: , parfois du pain . Le soir après avoir mangé je mange 2 fruits et 2 yaourt skyr. Je ne mange pas de petit déjeuner car je me lève tard ou très rarement.Bref j'avoue être un peu perdu car je lis et regarde des dizaine de vidéos ou je trouve que tout le monde se contredit et que je ne vois vraiment aucune différence sur mon physique. Alors loin de moi l'idée de dire que je devrais déjà être musclé en 1 mois et demi mais je me demande si je suis sur la bonne voie.Mon but n'est pas de devenir énorme mais juste suffisamment sec pour voir mes abdos pour la 1er fois de ma vie icon12 et un peu dessiné sans trop se prendre la tete parce que J'ai un corps de lâche depuis petit.Et sachez que je ne serais pas la si j'avais l'intention d'abandonner , je continuerai pendant 5 ans si il le faut , Merci de vos réponses en avance :D
    • Bonjour Alia, Content que ca se remette...En fait, comme un médecin m'avait déjà dit : "pour que cela se remette il ne faut pas d'efforts...et vue que vous ne pouvez pas vous passer de sport...ca va être long" Donc recommence le sport doucement mais il y aura certainement souvent des rechutes car cela crée un point de faiblesse..
    • Salut, Encore une fois impossible de répondre car chaque individu à son métabolisme qui lui est propre, également sa structure musculaire et osseuse. 10% de masse graisseuse ne veut rien dire si tu as des jambes fines et élancées et de gros bras et petites épaules génétiquement parlant. A l'inverse, si tu es court sur patte avec de grosses cuisses et gros mollets, des bras comme des sticks et pas d'épaules.. C'est donc à toi d'analyser ton physique tout en restant réaliste et de voir ce qu'il faut bosser..
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