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Scipii

Combien de temps passez vous par jour à la salle?

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Idem pour moi j'y passe 1h45/2h je dirais, le temps passe trop vite.

 

Deja 15min à s'échauffer puis la séance et pour finir les étirements environs 10mins.

 

Souvent le soir quand je suis à la bourre, je m'étire chez moi car je me suis fais enfermé 3fois déjà dont une fois avec un pote ou on a bien fallût passer la nuit labas xD

 

C'est le probléme de d'avoir le crénaux de 19h-21h

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il y a 29 minutes, Wes 51 a dit :

Idem pour moi j'y passe 1h45/2h je dirais, le temps passe trop vite.

 

Deja 15min à s'échauffer puis la séance et pour finir les étirements environs 10mins.

 

Souvent le soir quand je suis à la bourre, je m'étire chez moi car je me suis fais enfermé 3fois déjà dont une fois avec un pote ou on a bien fallût passer la nuit labas xD

 

C'est le probléme de d'avoir le crénaux de 19h-21h

Tu fais comment dans se cas?

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Il y a 9 heures , Scipii a dit :

Tu fais comment dans se cas?

Bah en semaines je m'échauffe 10 minutes mini, puis après je fais ma séance jusqu’à la ça passe si je suis tout seul, si j'ai des potes c'est un peu différent car on discute avant donc on perd vite 15/20 minutes.

 

Mais bon les seules fois ou j'était enfermé c'est car je discuté xD

 

Pour les étirements si j'ai si il me reste 10min je les faits à la salle sinon chez moi 20 min plus tard ;) 

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Juste maintenant , Wes 51 a dit :

Bah en semaines je m'échauffe 10 minutes mini, puis après je fais ma séance jusqu’à la ça passe si je suis tout seul, si j'ai des potes c'est un peu différent car on discute avant donc on perd vite 15/20 minutes.

 

Mais bon les seules fois ou j'était enfermé c'est car je discuté xD

 

Pour les étirements si j'ai si il me reste 10min je les faits à la salle sinon chez moi 20 min plus tard ;) 

Ok.

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