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Jessica33000

Nouvelle app mobile (IOS)

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Salut tout le monde !

Je suis Jessica, je viens de lancer l'application The Fit Makers qui est une application sportive avec une dimension communautaire. Elle est disponible à ce jour seulement sur l'Apple Store et est entièrement gratuite : https://itunes.apple.com/us/app/id1134151182

 

Mon but n’est pas d’avoir un maximum de téléchargement, puisque l’application est entièrement gratuite mais d’avoir vos avis sur ma 1 ère version. Pour expliquer rapidement le concept, j’ai fait une application qui vous permet d’avoir vos entrainements de sports gratuitement en fonction de votre niveau et de votre objectif avec en plus la capacité de rencontrer les personnes dans vos alentours qui ont le même niveau que vous. Merci d’avance pour votre aide ou vos critiques qui sont toujours bonnes à prendre.

 

PS: vous pouvez également nous suivre sur notre page Facebook : https://www.facebook.com/thefitmakers/ 

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    • Après ma première séance de musculation aux biceps (avec haltères), j'ai ressenti des douleurs aux muscles et aux bras (genre courbature mais douloureux juste quand je touche quoi mais sinon rien). C'est normal étant donné que je suis débutant? Est-ce que ça veut dire que mon entrainement n'est pas efficace et que je vais avoir du mal à prendre ? Je pense  qu'il faut que je fasse de la musculation régulièrement dans la semaine pour que mes muscles et mon corps s'adapte au fait de soulever des poids intensivement pendant 1 heure. Vous confirmez?    Merci d'avance pour votre aide.
    • Pas dit mieux. Tu ne peux rien faire avec la jambe blessée mm au poids du corps ? 
    • "Bien évidemment, le passage du Turinabol par le foie n’est pas anodin et provoque de sévères lésions."   Je ne comprendrai jamais pourquoi les gens pratiquant la musculation donc souhaitant construire un physique prenne des produits qui le détruisent également...
    • Salut,  Si tu augmentes l'entrainement du haut tu vas accélerer la fonte musculaire du bas.. Je te conseille pour éviter cela et surtout pour la suite ( rééducation), d'entrainer ta jambe valide..
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