Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Fision

Avis Programme Musculation pour 2017

Date de publication

Last Reply

Replies

Views

5
577

Top Posters


Recommended Posts

Bonjour a tous ,

 

En annexe mon fichier Word avec une illustration et la position a avoir + L'exo avec le nombre de répétition .

J'aimerai votre avis pour split mes 7 ou 8 chapitres en 3 jours de muscu sur la semaine , mettre une bonne combinaison de muscu pour pas être HS après 15 minutes .

 

Bàv

 

Training.docx

Share this post


Link to post

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Partenaire

    foodspring-art-haut

  • Nouvelles réponses

  • Publicité


  • Calcul besoins caloriques

×
×
  • Create New...