Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Scipii

Sur le plan mental

Date de publication

Last Reply

Replies

Views

10
1995

Top Posters


Recommended Posts

Ahhh, voilà un vaste sujet, merci d'aborder la question Scipii.

C'est curieux comme l'aspect du mental est largement sous traité dans ce domaine, et notamment sur le forum.

De mon point de vue il est fondamental et mériterait une section dédiée pour aborder les différents aspects qui relèvent de nos pratiques.

En quelques mots, je considère que l'activité de l'entrainement avec charges nous enseigne des valeurs telles que l'humilité et la fierté à la fois, la patience, la persévérance et pour employer un vocable à la mode, la résilience.

Négativement, je vois pas grand chose à dire.

Link to comment

Négativement ?

Ce sentiment d'être incompris, jugée, et observé, même quand tu porte un Pull ! Les gens ne ce tardent que sur ton physique, tout en oubliant ta personnalités. J'ai certaines difficultés financière (Alala la fameuse étape des première année en ménage..), et mes vêtement sont à changer régulièrement, je fait du XXL, et je sent que pour les mois et année à venir, je vais en chier, pourtant je suis pas spécialement musclée, c'est surtout l'étude des vêtement de nos jours qui sont inadapté...

 

Positivement ?

Confiance en sois, les amis de la salle, tout ce que t'a appris sur le plan culturel, anatomique, et même en médecine ! On connais nos limite, ce qu'il faut faire, et ne pas faire face à une charge. Puis pour ma part, j'ai un sentiment positive quand je vois d’où je viens, ce n'est pas de la fierté car sinon je bloquerai ma progression, c'est positive mais pas assez comme tout le monde ici présent...

Ce qui a changer ?

J'ai faim, j'ai toujours faim.. Pourtant je suis à 4800kcal env / jours, et plus je grossi, plus j'ai envie d'adopter le look à la Jason Momoa (Cheveux long/Barbe) :12:

Link to comment

Certainement que la musculation entraîne certain à se sentir supérieur aux autres, s'aimer plus qu'il n'en faut et à donc rabaisser les autres pour avoir cette constante impression d'être au dessus. Mais HEUREUSEMENT que la plupart des pratiquants ne sont  pas dans cette optique là! après ce n'est que mon point de vue ;) 

 

Pour ma part j'essaye de ne pas oublier d'ou je viens et les heures passée à m’entraîner pour me sentir mieux et avoir un petit début de ce que je voudrai devenir plus tard... Sans oublié que ce sont des conseils qui nous ont fait progresser, on ne progresse  pas en se ventant ou en méprisant :) 

Link to comment

Salut Maître Scipii :)

 

Bien vue pour le sujet en vrai : Pour moi , cela se résume à :

 

Sur le plan mental   => C'est voir ce que tu supportes dans le travail perso  ( les difficultés , l'effort , la résistance , la patience , l'envie , la hargne  , parfois aussi les incivilités à la salle qui à eux seuls peuvent parfois te faire péter un câble ........ ) Le mental prédomine le plan physique :thumbup2:!

 

Sur le plan physique  => C'est savoir ce que tu portes ou supportes ( en charge ) , c'est aussi rester à l'écoute de son corps , c'est aussi apprécier sa forme et sa méforme " fatigue " , assumer aussi les courbatures et parfois les blessures , c'est aussi de la bonne fatigue et une bonne satisfaction liée à cette dernière après un beau travail ..... Le physique vient derrière le mental :thumbup2: !

 

L'un sans l'autre , rien ne fonctionnera comme chacun de nous le souhaiterai car , le côté mental reste de la " compréhension " et le côté physique restera de la " mesure " :)

 

Merci Maître Scipii pour ce sujet très important !

Link to comment

Je ne ressens pas nécessairement les choses comme toi Adrian.

 

Il y a 9 heures, Adrian Bayart a dit :

Les gens ne ce tardent que sur ton physique, tout en oubliant ta personnalités.

Est-ce si important? C'est marrant de penser que les personnes qu véhiculent de tels préjugés t'envient probablement secrètement.

Il y a 9 heures, Adrian Bayart a dit :

Puis pour ma part, j'ai un sentiment positive quand je vois d’où je viens, ce n'est pas de la fierté car sinon je bloquerai ma progression, c'est positive mais pas assez comme tout le monde ici présent..

Pour moi c'est de la fierté, la fierté d'atteindre un objectif programmé, de recevoir un commentaire flatteur, de s'apprécier et de se sentir bien tout simplement. Ces formes de reconnaissances sont autant d'éléments supplémentaires de motivation qu me poussent à continuer.

Link to comment
il y a 50 minutes, Fulbodius a dit :

Je ne ressens pas nécessairement les choses comme toi Adrian.

 

Est-ce si important? C'est marrant de penser que les personnes qu véhiculent de tels préjugés t'envient probablement secrètement.

 

C'est important oui et non, oui car c'est une chose qui te met en porte à faux avec la société, et non car ce qu'ils pensent de moi me passe largement au dessus :)

 

Pour moi c'est de la fierté, la fierté d'atteindre un objectif programmé, de recevoir un commentaire flatteur, de s'apprécier et de se sentir bien tout simplement. Ces formes de reconnaissances sont autant d'éléments supplémentaires de motivation qu me poussent à continuer.

 

La fierté est pour moi un sentiment qui t’affaiblis, car si tu est fier, tu est satisfait, et la satisfaction crée une ouverture dans lequel ce trouve le contentement. J'écoute les reconnaissance, et oui cela fait plaisir, mais au fond, c'est toi qui seul maitre du jeux, le seul juge. Être fier c'est ce dire "C'est bien", mais a mes yeux, ça ne l'est jamais, non, faire mieux, c'est le minimum, car je me dis que je suis qu'à 5% de mon plein potentiel, et sa m'ennerve de ne pas être déjà à mes 100%, donc je me dis toujours, mec, c'est pas sa, tu peut mieux faire. Et si quelque chose que je fait, ou que j'ai fait impressionne quelqu'un, je dis toujours : "Donne moi 7 jours et je fait mieux" 
 

 

Link to comment

Super débat en vrai :thumbup2:...Un sujet de dialogue très peu discuté malheureusement comme disait si bien Fulbo et tellement important , voir le plus fondamental dans notre sport .

 

Je pense qu'il faut faire la part des choses :

 

- C'est un sport individuel que nous avons délibérément choisit seul et en connaissance de causes  ;

- La musculation ne regarde que celui qui le pratique ,c'est un réel plaisir personnel de pratiquer la fonte ;

- Dis-toi simplement ce que la muscu t'apporte et ne regarde jamais les autres , sois par comparaison aux collègues ou sois sur ce que les autres diront de toi ! ( pas de temps à perdre en vrai ) ;

- La musculation bien pratiquée ( avec science, connaissance ,sérieux ,assiduité ....) te forgera un beau caractère et beaucoup d'humilité face aux efforts accomplis et sur ton environnement aussi ) .

- La musculation ( enfin ce que l'on en fait ou l'intension de son utilisation  )  sera celle qui te dira qui tu es plus tard ( modeste , sympa , aidant , juste , serviable ,discret.......ou bien  cupide , narcissique , frimeur , démonstratif , arrogant .....sur ce point là , y à bcp de costauds dans les salles avec des jambes d'allumettes) .

 

L'un ou l'autre sera le reflet de votre personnage , de votre identité , de ce que vous êtes réellement et les gens autour de vous ne sont pas aussi dupent ,car ils ont les yeux sur vous aussi .

 

La musculation c'est pour soi et non pour les autres ....D'abord le " moi " avant-tout !!!!

Fondamentalement ,l'autre n'a pas sa place dans ta muscu , dans ta fonte .... Sauf , si  bien sure tu souhaites te la péter en gonflant tes pecs et en dévoilant tes gros bras ......

Par ailleurs , la modestie te dit de faire fi de ce que les autres en pensent ( bien ou pas bien ) de toi , plus tu es costaud , plus tu caches tes acquis . C'est ton trésors en vrai !

 

:weightlift:

 

Link to comment


  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
  • Nouvelles réponses

    • Type2Defense Reviews In conclusion, Type2Defense is a blood sugar support supplement that uses a blend of natural ingredients to support healthy blood sugar levels. Whether you're diabetic, pre-diabetic, or simply looking to maintain healthy blood sugar, Type2Defense offers a natural solution backed by a 90-day money-back guarantee. With ingredients like yarrow and a formula targeting the AMPK enzyme, Type2Defense may be worth considering as part of your daily health regimen. Other Imp Links https://www.facebook.com/Innovaboost.Male.Enhancement.Me https://www.facebook.com/TribalForceXBoost https://medium.com/@innovaboost/innovaboost-male-enhancement-reviews-e675c774e730 https://ecosoft.microsoftcrmportals.com/en-US/forums/general-discussion/deabea7b-0132-ef11-a81c-000d3a48b93e https://www.facebook.com/Vitamin.Dee.Male.Enhancement.Gummies.AustraliaAU https://innovab00st.clubeo.com https://innovab00st.clubeo.com/page/innovaboost-male-enhancement-reviews-new-findings-does-it-really-work.html https://innovab00st.clubeo.com/page/innovaboost-male-enhancement-reviews-10-reasons-why-its-the-top-choice-for-men.html https://sites.google.com/view/innovaboost-male--enhancement/home https://groups.google.com/g/innovaboost/c/HoqJNwPbkXk https://innovaboost-1.jimdosite.com https://zenodo.org/records/12514492 https://innovaboost.wixsite.com/innovaboost-male-enh https://devfolio.co/@innovaboost https://devfolio.co/projects/innovaboost-male-enhancement-bb5e https://innovaboostmaleenhancement.quora.com https://innovaboost-male-enhancement-95285c.webflow.io https://www.provenexpert.com/innovaboost-male-enhancement-review https://startupcentrum.com/startup/innovaboost-male-enhancement https://innovaboostmaleenhancement1.bandcamp.com/album/innovaboost-male-enhancement-reviews-2024-guide-everything-you-need-to-know https://innovaboost-male-enhancement.company.site https://www.facebook.com/PhytAge.Labs.Type2Defense/ https://groups.google.com/g/phytagetype2defense/c/1TnsRkKgOO0 https://sites.google.com/view/phytage-labs-type2defense-revi/home https://phytage-labs-type2defense-2.jimdosite.com/ https://phytage-labs-type2defense-2.clubeo.com/page/phytage-labs-type2defense-reviews-the-secret-to-stabilizing-blood-sugar.html https://phytage-labs-type2defense-2.clubeo.com/page/phytage-labs-type2defense-reviews-shocking-results-after-30-days.html https://phytage-labs-type2defense-2.clubeo.com/ https://ecosoft.microsoftcrmportals.com/en-US/forums/general-discussion/0addf0a0-cf32-ef11-a81c-000d3a48b93e https://phytagelabstype2defense.quora.com/ https://phytage-labs-type2defense-6fcc06.webflow.io https://phytagelabstype2defense1.bandcamp.com/album/phytage-labs-type2defense https://startupcentrum.com/startup/phytage-labs-type2defense https://alg.manifoldapp.org/groups/308d391f-be7f-4d2f-8264-fa836aaf8601 https://www.provenexpert.com/phytage-labs-type2defense1 https://manifold.escholarship.org/groups/7bc97588-d073-44f2-ad95-80e99dba335a https://blog.rackons.in/phytage-labs-type2defense-reviews-1-supplement-for-blood-sugar-management https://www.yepdesk.com/phytage-labs-type2defense https://devfolio.co/@typetwodeaa https://devfolio.co/projects/phytage-labs-typedefense-e621 https://www.testimonyforgod.com/read-blog/4451 https://phytagetype2defense.company.site/ https://zenodo.org/records/12529567 https://crypto.jobs/events/phytage-labs-type2defense-reviews-5-amazing-benefits-you-need-to-know https://hellobiz.in/phytage-labs-type2defense-reviews-5-amazing-benefits-you-need-to-know-103081403 https://phytagelabstype2defense.godaddysites.com/ https://sketchfab.com/3d-models/phytage-labs-type2defense-reviews-2a6970f84be34d5eafb6ae4bb37fc862 https://mec.high.powerappsportals.us/forums/general-discussion/520f0ab4-ea32-ef11-a296-001dd8019fe1 https://cofradesdegranada.ideal.es/articles/phytage-labs-type2defense-reviews-is-it-the-best-supplement-for-d https://alaskaeaf.microsoftcrmportals.com/forums/general-discussion/e4b8abb6-ea32-ef11-a296-000d3a3b5e14 https://dtap.dynamics365portals.us/forums/general-discussion/7d7f21b7-ea32-ef11-a296-001dd8307c32 https://exclusiondev.dynamics365portals.us/forums/general-discussion/ff42feba-ea32-ef11-a296-001dd806f460 https://311.southbendin.gov/forums/general-discussion/3253e4ba-ea32-ef11-a297-000d3a597bdc https://sb-dev.microsoftcrmportals.com/en-US/forums/general-discussion/7d8667b6-ea32-ef11-a297-00224806ca90 https://community.sundayriver.com/articles/phytage-labs-type2defense-reviews-can-you-trust-this-supplement-2 https://community.thoracic.org/news/phytage-labs-type2defense-reviews-can-you-trust-this-supplement-2 https://network.propertyweek.com/articles/phytage-labs-type2defense-reviews-can-you-trust-this-supplement-2 https://community.goldencorral.com/articles/phytage-labs-type2defense-reviews-can-you-trust-this-supplement-2 https://nycourts-dev.powerappsportals.us/forums/general-discussion/75de4885-ee32-ef11-a296-001dd809d4e1 https://nycourts-dev.powerappsportals.us/forums/general-discussion/77de4885-ee32-ef11-a296-001dd809d4e1 https://uoc-sandbox.powerappsportals.us/en-US/forums/general-discussion/83c02b87-ee32-ef11-a296-001dd8068073
    • ┈➤ Hemp Gummies – Official Website Link – Click Here   ┈➤ Product Name - {Smart Hemp Gummies Australia}   ┈➤ Benefits - “Smart Hemp Gummies [100% Stop Pain Relief]   ┈➤ Category - Pain Relief   ┈➤ Availability – Online   ┈➤ Rating: - 5.0/5.0 ⭐⭐⭐⭐⭐   Click Here ┈➤ https://www.facebook.com/people/Smart-Hemp-Gummies-AU/61561007207256/   The presence of normal minerals with the natural product removes functions admirably to help the taste that makes the equation simple and scrumptious to consume with improved impacts. There are completely required multivitamins, supplements, and salts to help the general wellbeing with no   unforgiving impacts consequently. You can attempt up the proactive tasks with better utilization to accomplish guaranteed results with better responses on the wellbeing. You can visit the authority site to get every one of the insights about mixes that makes the choice the best working one.   https://smart-hemp-gummies-aubuy.company.site/   https://smart-hemp-gummies-australia-52.jimdosite.com/   https://smart-hemp-gummies-australia-53.jimdosite.com/   https://medium.com/@SmartHempGummiesAustraliabuy/smart-hemp-gummies-australia-reviews-for-better-health-enhancement-shocking-price-benefits-on-1d884ef10fec   https://medium.com/@SmartHempGummiesAustraliabuy/smart-hemp-gummies-australia-reviews-fraud-warning-2024-beware-smart-hemp-gummies-ca-nz-is-it-34e0695bd215   https://medium.com/@SmartHempGummiesAustraliabuy/smart-hemp-gummies-australia-reviews-smart-hemp-gummies-au-reviews-2024-must-watch-updated-price-39bf2d21da92
    • ➲ Product : Smart Hemp Gummies Reviews Canada ➲ Where to Buy : Order from The Official Website ➲ Availability : Online In Stock Voted No 1 Product in the CA   One type of gummy is known for its calming effects, crafted with a natural compound from hemp or cannabis plants. Another type is low-carb and sugar-free, ideal for those focused on fat.   https://www.facebook.com/SmartHempGummiesCanada https://zenodo.org/records/11651212 https://sites.google.com/view/smart-hemp-gummies-ca-canada/home https://smart-hemp-gummies-canada-ca.jimdosite.com/ https://smart-hemp-gummies-ca-canada.company.site/ https://medium.com/@joseyock/smart-hemp-gummies-canada-is-any-side-effects-alert-must-read-before-buying-be41baf7b605 https://startupcentrum.com/startup/smart-hemp-gummies-canada-2024-hidden-risk-warning-real-dangers-revealed-for-c https://startupcentrum.com/startup/smart-hemp-gummies-canada-benefits-side-effects-ingredients-and-result https://startupcentrum.com/startup/smart-hemp-gummies-re-views-canada-controversial-update-2024-price-effects-is   Facebooks@ https://www.facebook.com/GlycogenControlNewZealandNZ/ https://kimtae-vee.clubeo.com/calendar/2024/06/27/glycogen-control-reviews-new-zealand-hoax-or-legit-must-read-reviews-cost https://startupcentrum.com/startup/gly-cogen-control-re-views-new-zealand-may-june-100-satisfied-results-what-do https://startupcentrum.com/startup/gly-cogen-control-new-zealand-2024-100-safe-does-it-really-work-or-not https://startupcentrum.com/startup/natures-leaf-cbd-gummiesis-it-legit-what-are-customers-saying-health-formula https://andreaayhernandez.clubeo.com/calendar/2024/04/25/glycogen-control-reviews-actually-works-for-real-results-or-worthless-formula https://www.facebook.com/SmartHempGummiesNewZealand.NZ/ https://www.facebook.com/HempsmartCBDGummiesInNewZealand/ https://www.facebook.com/GetSmartHempGummiesNZ https://www.facebook.com/SmartHempGummiesAu/ https://www.facebook.com/SmartHempGummiesReviewsAU/ https://www.facebook.com/Get.SmartHempGummiesChemistWarehouseAU/ https://www.facebook.com/SmartHempGummiesCA/ https://www.facebook.com/Get.SmartHempGummiesZA/ https://www.facebook.com/SmartHempGummiesDisChemSouthAfrica/ https://www.facebook.com/SmartHempGummiesDisChemZA/ https://www.facebook.com/SmartHempGummiesZA.SouthAfrica/
    • Buy Now @>>>https://www.facebook.com/Get.SmartHempGummiesAustralia/ This product is well-known for its relaxing nature and it is powerful for alleviation of tension and stress. Also, it helped customers to stay stress-loose and calm. Some research advised that CBD may also help to eliminate signs of hysteria by way of interacting with the neurotransmitter receptors in your brain. On the other hand, ashwagandha has been proven to decrease cortisol levels (the hormone related to stress) Smart HempGummies Australia @>>> https://www.facebook.com/people/Smart-HempGummies-Australia/61561410714717/ @>>> https://smarthempgummiesinaustralia.company.site/ https://smart-hempgummies-australia.jimdosite.com/ https://smart-hempgummies-australia.webflow.io/ https://startupcentrum.com/startup/smart-hempgummies-australia-2024-does-it-work https://startupcentrum.com/startup/smart-hempgummies-australia-2024-smart-hemp-gummies-australia-exposed-clear-vo https://smarthempgummiesauupdatecost.bandcamp.com/track/smart-hempgummies-australia-reviews-2024-update-scam-or-is-it-safe https://infogram.com/smart-hempgummies-australia-1hmr6g8e7vqyo2n https://teeshopper.in/products/Smart-HempGummies-Australia-SCAM-Exposed-Update-2024 https://teeshopper.in/products/Smart-HempGummies-Australia---Shocking-Reviews https://groups.google.com/g/smarthempgummiesaubuy/c/N9EyPCZKBqk?pli=1 https://groups.google.com/g/smarthempgummiesaubuy/c/Kphfb02vBqY?pli=1 https://medium.com/@faithsillips/smart-hempgummies-australia-2024-100-safe-does-it-really-work-or-not-7e6f6819a587 https://health24xcare.blogspot.com/2024/06/smart-hempgummies-australia-reviews.html https://sites.google.com/view/smarthempgummiesaustralia-revi/home https://colab.research.google.com/drive/11rQGYTxaJxXDZ0AzFHsMnkP9xzfKi-Kt   Facebook @>>> https://www.facebook.com/FitSmartIreland/ https://www.facebook.com/Get.FitSmartFatBurnerIreland/ https://www.facebook.com/MANUP.Gummies.Australia.AU/ https://www.facebook.com/SmartHempGummiesInCanada/ https://www.facebook.com/SmartHempGummiesAustraliaReviews https://www.facebook.com/people/Joint-Plus-CBD-Gummies/61557404722025/
    • ┈➤ Hemp Gummies – Official Website Link – Click Here   ┈➤ Product Name - {Smart Hemp Gummies Australia}   ┈➤ Benefits - “Smart Hemp Gummies [100% Stop Pain Relief]   ┈➤ Category - Pain Relief   ┈➤ Availability – Online   ┈➤ Rating: - 5.0/5.0 ⭐⭐⭐⭐⭐   Click Here ┈➤ https://www.facebook.com/people/Smart-Hemp-Gummies-AU/61561007207256/   This recipe functions admirably on all body types and properties, improved consequences for killing the heart issues and amps up the memory power. With expanding time the body gets into a few issues causing mystic issues   yet these chewy candies function admirably to assist with the best wellbeing and no unfavorable responses. You could get the best wellbeing with better resistance help in your body. There are a great many people who are scoring on the equation and its viable responses on the body.   https://smart-hemp-gummies-aubuy.company.site/   https://smart-hemp-gummies-australia-52.jimdosite.com/   https://smart-hemp-gummies-australia-53.jimdosite.com/   https://medium.com/@SmartHempGummiesAustraliabuy/smart-hemp-gummies-australia-reviews-for-better-health-enhancement-shocking-price-benefits-on-1d884ef10fec   https://medium.com/@SmartHempGummiesAustraliabuy/smart-hemp-gummies-australia-reviews-fraud-warning-2024-beware-smart-hemp-gummies-ca-nz-is-it-34e0695bd215   https://medium.com/@SmartHempGummiesAustraliabuy/smart-hemp-gummies-australia-reviews-smart-hemp-gummies-au-reviews-2024-must-watch-updated-price-39bf2d21da92
×
×
  • Create New...