Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

misterludovic

elastiband

Recommended Posts

bonjour, 42 ans pratiquant de kravmaga, pensez vous que ces elastiband, si alléchants de par leur prix, poids, facilité de transport et possibilité d'exercices, puissent remplacer haltères? cordialement

Share this post


Link to post

Dans l'absolu rien ne peut remplacer la fonte si tu veux parler en terme d'efficacité

Mais tout dépend de ce que tu veux faire avec ton élastique ?

Share this post


Link to post
il y a une heure, misterludovic a dit :

bonjour, 42 ans pratiquant de kravmaga, pensez vous que ces elastiband, si alléchants de par leur prix, poids, facilité de transport et possibilité d'exercices, puissent remplacer haltères? cordialement

Salut!

 

Whaooo, ça pour de la présentation succincte, t'es pile dedans :P 

 

Une bande ne remplacera jamais les haltères ou barres. ça peut compléter, mais pas remplacer

Share this post


Link to post

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • À découvrir sur la boutique

  • Nouvelles réponses

    • Merci pour ta vidéo je vais essayer 👍
    • bonjour j'ai découvert sur YouTube une vidéo avec des exercices de musculation vraiment au top je l'ai appliqué pendant 1 mois et les résultat son incroyable je vous la partage donc , le youtuber est assez connu il explique bien est les exercices sont à la porté de tous voici le liens https://shrinkme.io/Qp89
    • Perso j'utilise des genouillères pour les exos bas du corps.  Je ne suis pas un spécialiste mais je pense que ce sont deux produits différents. Les genouillères servent uniquement de renforts à l'articulation et n'augmentent pas la performance. Les bandes élastiques sont un accessoire de powerlifting et accumulent de l'énergie à la descente ce qui aide à la remontée. Je n'ai pas d'expérience avec ceux-ci, donc je ne peux pas t'en dire plus à ce sujet. Sinon, mes genouillères sont de la marque Zamst, je les utilise depuis des années et elles m'ont toujours soutenu sans faille !
    • Bonjour, Je n'ai jamais travaillé avec des protections aux genoux, mais le temps aidant...vous conseillez quoi plutot genouillères néoprene ou bandes élastiques ? Et un site où en acheter? Bon dimanche, Jean
    • Déficit kcalorique + Muscu pour conserver au maximum voire gagner de la masse musculaire 2500 Kcal + muscu PPLU 4 jours classique ça marchera bien le cardio c'est ultra surcôté, la muscu est tout aussi efficace pour perdre du gras sauf qu'en plus tu conserveras mieux ta masse musculaire voire en gagnera, donc muscu c'est tout benef t'as pu qu'à te renseigner sur la muscu, trouver un programme qui te convient, t'inscrire en salle, manger bien, et on se revoit dans quelques mois
  • Calculatrice

    Calcul besoins caloriques

×
×
  • Create New...