elastiband

[misterludovic]

bonjour, 42 ans pratiquant de kravmaga, pensez vous que ces elastiband, si alléchants de par leur prix, poids, facilité de transport et possibilité d'exercices, puissent remplacer haltères? cordialement

[Dema]

Dans l'absolu rien ne peut remplacer la fonte si tu veux parler en terme d'efficacité

Mais tout dépend de ce que tu veux faire avec ton élastique ?

[Fulbodius]

Tirer dessus j'imagine.

[Schwarzy-du-dimanche]

il y a une heure, misterludovic a dit :

bonjour, 42 ans pratiquant de kravmaga, pensez vous que ces elastiband, si alléchants de par leur prix, poids, facilité de transport et possibilité d'exercices, puissent remplacer haltères? cordialement

Salut!

 

Whaooo, ça pour de la présentation succincte, t'es pile dedans  

 

Une bande ne remplacera jamais les haltères ou barres. ça peut compléter, mais pas remplacer

[Fulbodius]

Plus sérieusement, c'est juste pas la même chose, ou comparer des poires et des pommes comme disent les britons. Ceci dit, pour info j'étais tombé la dessus: http://www.beastskills.com/band-training/

La vidéo présente pas mal d'options.