Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Greg09120

Prise de masse

Date de publication

Last Reply

Replies

Views

9
1567

Top Posters


Recommended Posts

Bonjour a tous,

Tout nouveau dans le monde de la muscu. Je viens vous demander de l'aide....

Je vous explique 190 cm pour 70kg...

Voila le gros problème je ne suis pas bien comme je suis. Beaucoup trop mince comme vous pouvez vous l'imaginer.

J'espère que la musculation va pouvoir m'aider.

Petit résumé sur moi... je mange pour 4 a table et cela 5 fois par jour. Concernant le sport je navait pas le temps jusqu'à maintenant mais j'avais surtout une crainte ct de perdre du poid être encore plus maigre. Je viens de récupérer des haltères chez des amis maintenant je voudrais savoir si cela peux etre efficace en suivant un programme en particulier.... que pensez-vous des compléments alimentaires....merci d'avance pour vos réponses et vos conseils

Link to comment


  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...