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paulfr

Je cherche ce genre de barre fixe

By paulfr, in Débuter en musculation

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paulfr Membre Olympien

paulfr

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Salut,

 

Je cherche une mini barre fixe mais je ne trouve pas mon bonheur en France à part chez les fournisseurs de pros... Et là, c'est le coup de massue sur le prix. Par exemple ici : http://www.protec-sport.fr/produit/mini-barre-fixe/

 

Mais ce que je cherche vraiment, c'est exactement l'image jointe.

 

Si vous avez une idée où trouver ça en France ou en Europe au pire...

 

Merci :)

 

barre-fixe.jpg

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paulfr Membre Olympien

paulfr

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Oui Amastar, je connais la chaise romaine mais ça ne va pas car ce genre de mini barre fixe peut se régler en hauteur. Si tu regardes bien, elle coulisse.

 

Bonne idée le soudeur, je vais voir ça mais j'ai peur de la facture... 200 euros ça me semble peu non ? Bref, je vais voir ça, merci :)

 

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Schwarzy-du-dimanche Membre Olympien

Schwarzy-du-dimanche

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C'est de la tubulure creuse, entre 3 et 4mm d'épaisseur donc vu la hauteur y'en a pour maxi 100 euros (il y a 10m80 de tube). Et en 30 minutes de la main gauche les yeux fermés c'est soudé par un pro, y'a 6 points de soudure si tu la veux en fixe. Si tu la veux réglable il faut que tu aies 2 diamètres de tube différents, un système de vissage/blocage et des embouts caoutchouc pour le contact au sol.

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Seb Lebelge Membre actif

Seb Lebelge

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Il y a 1 heure , Schwarzy-du-dimanche a dit :

C'est de la tubulure creuse, entre 3 et 4mm d'épaisseur donc vu la hauteur y'en a pour maxi 100 euros (il y a 10m80 de tube). Et en 30 minutes de la main gauche les yeux fermés c'est soudé par un pro, y'a 6 points de soudure si tu la veux en fixe. Si tu la veux réglable il faut que tu aies 2 diamètres de tube différents, un système de vissage/blocage et des embouts caoutchouc pour le contact au sol.

tu as bien raison Schwarzy, ce n'est pas beaucoup de boulot, c'est pour ça que je propose cette solution aussi
et pour plus de confort, peut être des poignées en caoutchouc

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paulfr Membre Olympien

paulfr

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Je laisse tomber le soudeur, c'est un voleur et il n'y en a qu'un donc dur de faire jouer la concurrence. Je vais regarder du côté de Casto si je ne trouve pas des genre de tréteaux réglables qui montent assez haut. Sinon tant pis... C'était juste une envie d'amélioration mais rien de dramatique si ça ne se fait pas :)

 

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    • Emma
      Je ne sais pas si je dois continuer à prendre ma proteine en poudre (débutant)

      By Emma · Posted

      Bonjour, Personnellement j'ai toujours eu du mal à prendre de la protéine en poudre. Je préfère donc passer par des produits plus protéiné que leur versions ordinaires. Le pain est un très bon exemple. Je le prépare moi même avec une préparation à base de farines complètes et enrichie au konjac, j'ai 21g de protéine pour 100g de pain. Pour un pain classique est plus sur 8g pour 100g. Ainsi j'ai super aliment protéiné que je peux caler dans plein de repas pour combler les protéines de ma diète.  Voici le lien si tu es intéressé :  pain protéiné énergie spécial diète
    • Ayme974
      Contraction abdos

      By Ayme974 · Posted

      Bonjour, c'est surement génétique on à pas tous des abdos parfait autours de la ceinture abdominale.
    • Meet7
      Contraction abdos

      By Meet7 · Posted

      Bonjour à tous , je voudrais me renseigné sur la contraction des abdos . Mes abdos du haut sont formé mais ensuite il y a comme creux pour rejoindre mes abdos du bas et ceux ci sont former bizarrement. Alors que je les travaillent souvent, de plus ils sont dur et je ne vois pas de couche de graisse superficielle. Malheureusement on ne peut pas mettre de photo sur ce forum alors ceux qui veulent voir plus de détail en photo je met mon mail: lilabaig48@gmail.com Bonne journée
    • Emma
      Besoin de conseil pour une remise en forme/muscu (poste long)

      By Emma · Posted

      Il n'est jamais trop tard pour reprendre le sport. Le plus difficile je trouve c'est de bien allier l'effort physique et son alimentation. Il faut cependant pas se force à se priver de tout, cela peut être contre productif. Dans mon cas, c'est le pain. J'ai réussi à trouver une préparation pour continuer d'en manger tous en respectant ma diète. C'est un pain protéiné qui je peux manger avant les entraînements, ou pour accompagner plein de recette. Je te le recommande fortement.
    • l_KarmaKat
      Difficulté pour rester concentré après la musculation

      By l_KarmaKat · Posted

      Bonjour, Tout est dans le titre mais je vais donner un peu plus de détail. J'ai fait de la musculation de façon épisodique (quelques mois par ci par là) depuis 2017, je m'y remet de façon plus sérieuse. Le truc c'est que après une séance de musculation j'ai du mal à rester concentré. J'ai aussi du mal à trouver le sommeil même si je fais ma séance entre midi et deux. Je me demandais si quelqu'un sait comment résoudre ce problème. Je transpire pas mal quand je fais du sport et je peux perdre beaucoup de minéraux (sel et autres) en transpirant sur une séance d' 1h10 1h30. J'ai vu qu'il existe des boissons isotonique mais il me semble avoir lu que c'est plus consommé pendant les sports d'endurance. J'ai le même problème peu importe le sport (volley, escalade ou autre).   J'ai fait des recherche sur google mais quand je tape "sport" et "concentration" je ne tombe que sur des articles qui louent les bienfaits du sport pour la concentration. Merci  
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