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Lionnel

Quel beurre de cacahuète choisir?

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Bonjour,
Je mange une cuillère de beurre de cacahuète le matin au petit dèj pour ses BONNES graisses, cependant je me suis rendu compte que TOUTES les marques que je trouvais dans le commerce contiennent des MAUVAISES graisses en plus des cacahuètes (huile de palme pour la plupart). Connaissez vous une marque qui utilise uniquement des cacahuètes et si oui, où la trouver? Merci

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Salut !
Alors personnellement je prend également du beurre de cacahuète le matin et je prend la marque référence à savoir la Dakatine. La fameuse pâte à tartiner sans aucun ajout. On peut facilement la trouver dans les grandes surface et même moyenne. On la reconnait facilement avec le garçon en polo rouge qui mange une tartine.
La dakatine est excellente pour son rapport qualité/prix. Après si tu veux quelque chose de "pur", essaie de regarder du côté du rayon "bio". Il y a un beurre de cacahuète commerce équitable du Pérou ou quelque chose comme ça. Par contre il est moins bon en goût (selon moi)

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j'ai arrêté le beur de cacahuète , de la vraie saloperie , je prend une cuillère , et puis encore une , et le pot y passe en  10min .

 

Sinon il faut essayer de trouver sans huile de palme (ou huile hydrogénée ) .

 

Sur 16/11/2015 19:49:36 , Jimmy a dit :

La dakatine est excellente pour son rapport qualité/prix

j'ai été tres déçu niveau gout avec celle la :/ peut etre moi ou mauvais lot .

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    • Il n'est jamais trop tard pour reprendre le sport. Le plus difficile je trouve c'est de bien allier l'effort physique et son alimentation. Il faut cependant pas se force à se priver de tout, cela peut être contre productif. Dans mon cas, c'est le pain. J'ai réussi à trouver une préparation pour continuer d'en manger tous en respectant ma diète. C'est un pain protéiné qui je peux manger avant les entraînements, ou pour accompagner plein de recette. Je te le recommande fortement.
    • Bonjour, Tout est dans le titre mais je vais donner un peu plus de détail. J'ai fait de la musculation de façon épisodique (quelques mois par ci par là) depuis 2017, je m'y remet de façon plus sérieuse. Le truc c'est que après une séance de musculation j'ai du mal à rester concentré. J'ai aussi du mal à trouver le sommeil même si je fais ma séance entre midi et deux. Je me demandais si quelqu'un sait comment résoudre ce problème. Je transpire pas mal quand je fais du sport et je peux perdre beaucoup de minéraux (sel et autres) en transpirant sur une séance d' 1h10 1h30. J'ai vu qu'il existe des boissons isotonique mais il me semble avoir lu que c'est plus consommé pendant les sports d'endurance. J'ai le même problème peu importe le sport (volley, escalade ou autre).   J'ai fait des recherche sur google mais quand je tape "sport" et "concentration" je ne tombe que sur des articles qui louent les bienfaits du sport pour la concentration. Merci  
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