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kawa

Coco ?!?

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Voilà. Que pensez vous de la noix de coco ?

J en consomme de temps en temps sous forme de coco râpée ou de lait de coco.

Je sais qu il y a aussi de l huile de coco ?

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L'huile de coco est intéressante pour les préparations culinaires. Elle te permet de varier avec l'huile d'olive. Elle a des propriétés en acides gras intéressantes (même s'il ne faut pas en abuser).

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Okay, merci.

Perso je ne sais pas où trouver de l huile de coco ? Dans les magasins bio peut être ?

 

Sinon je me de temps en temps de la coco râpée dans mes porridges, pour varier.

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Perso j'ai acheté mon huile de coco chez Myprotein. Mais il me semble en avoir vu en magasin bio.

 

Au cas ou tu ne le saurais pas, l'huile de coco à temperature normale est solide.

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L'eau de coco est excellente aussi, peu calorique et riche en potassium entre autres. J'en consomme régulièrement après l'entraînement ;)  

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Il y a 5 heures, Patrickd a dit :

Mais il me semble en avoir vu en magasin bio.

Oui il y en a, ça se trouve très facilement maintenant que c'est à la "mode". Et je crois en avoir vu dans un hypermarché au rayon bio... :)

 

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    • bonjour j'aimerais savoir ce que vous pensez de la marque hilma biocare ? 
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