Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

kitka21

L'alimentation du sportif

Date de publication

Last Reply

Replies

Views

4
2484

Top Posters


Recommended Posts

Salut à tous :60:

J’espère que vous allez bien, normalement ça ne peut que bien se passer puisqu'on s'approche de plus en plus du week-end :clap:

 

Voilà en faite, depuis que j'ai commencé à m'entrainer, j'ai toujours le même problème à la salle dont j'ignore les raisons.

Pour faire court, il s'agit de l'énergie pour l'entrainement.

 

Il m'arrive souvent, pour ne pas dire toujours, (environ 4 séances /6) d'entrer dans la salle, être bien motivée, envieuse de me surpasser, ect et puis lorsque j'essaie de charger ma barre à squat par exemple, j'arrive à peine à faire l'échauffement. Généralement, si j'arrive malgré tout à me forcer, sa passe encore, je suis dans les 70,80% de mon 1RM, sauf que cette sensation de nausée est tout sauf agréable et franchement,je me sens déçue de ne jamais savoir combien je saurai lever cette fois-ci..

 

En plus, comme les entraînements de force sont calculés en % pour un progrès +- linéaire, chaque fois que je prévois de réaliser un nbr de reps avec un % sur base des derniers entraînements, je n'arrive pas à réaliser mes %, alors je diminue les poids, je travaille la technique, ect, pour m'occuper.. et par conséquent, je me retrouve toujours avec un bordel pas possible dans le carnet à cause de ces chutes d'énergie.

 

Ce que je ressens :

- Bouffées de chaleur, transpiration excessive, manque de souffle, battement de coeur qui arrache ma poitrine, malaise, je me sens bouillante et comme ci je venais de ramasser un coup dans la tete, j'ai la tete qui tourne pendant le repos, et enfin pour couronner le tout, une envie de vomir épuisante..

 

J'ai d'abord pensé au surentraînement, j'ai multiplié des deload pendant deux mois, toujours les mêmes problèmes pour lever quelque chose de significatif par la suite.

 

Ensuite j'ai pensé que je dépense quand même énormément d'énergie durant la journée, étant donné que je passe au moins 1h30 à la salle et 2h aux drills de jiu jitsu, en plus de ça, dans la vie de tous les jours, je suis une personne qui doit bouger sans cesse, en faite le problème c'est que je ne ressens jamais de la fatigue ou rarement, mis à part lorsque j'essaie de soulever mes poids.

J'ai également pensé aux carences alimentaires..mais dans les prises de sang mensuelles tout roule, sans trop de soucis.

J'ai déjà diminué le nbr des entrainements pendant une période, à 4 séances /semaine pour voir si cette mesure de ''la norme" changerait quelque chose...non

Et enfin, le sommeil,.. Je pourrais dormir toute la journée si rien autour n'existait.. Je dors au moins 8h/nuit et sa peut aller jusqu'à 11,12h d'affilée.

Le problème c'est que je ne ressens pas de fatigue au moment d'aller dormir, j'ai du mal  à m'endormir assez souvent, mais une fois que j'y arrive, c'est partis pour loooooongtemps. Je ne pense donc pas que ce soit du au manque du repos..

 

Alors je me suis tournée vers l'alimentation car au final, c'est de là que provient l'énergie globalement dite..

Je ne fais pas spécialement attention à ce que je mange, en faite, je mange la même chose quasi tous les jours, peut être sauf le week end s'il y a des occasions spéciales. 

Pour commencer, je ne mange pas assez.. j'arrive à 1800 c'est un exploit, (pour 1,63, 60kg)  je suis gonflée de partout et j'ai envie de rien faire d'autre que dormir.

Peut-être parce que je bois au moins 6l d'eau avec les deux sports, je ne bois pas de boissons gazeuses,.. l'eau, l'eau, l'eau à en mourir, du coup, c'est difficile pour moi de... sentir la faim.

 

Alimentation en géneral

Disons +- 60% glucides 30% protéines 10% lipides..grosso modo. Incluant whey/casein, fruits/légumes au moins 1de chaque par jour, les jus des fruits pressés, le blé complet, le riz normal/complet, poisson gras 3x semaine, rarement de la viande à part la dinde, et encore.. je mange pas de pain, je n'aime pas :-( , vitamines pour femme simples, un peu de glutamine, bcaa, sans plus.

Je me demandais si peut être certains d'entre vous ont été ou sont actuellement dans ce type d'impasse..

Si vous arrivez à manger assez pour fournir à votre corps l'énergie nécessaire pour la journée chargée en dépenses énergétiques

Si vous avez des astuces pour se booster avant la salle..

 

Et enfin, si vous avez une idée de quel type de régime alimentaire serait à la hauteur de fournir assez de macros pour remplir vos quota caloriques/jour sans avoir l'impression d'avoir mangé cinq resto d'affilée. En évitant de se bourrer des litres de shakes, car ça , je le fais déjà..et j'ai encore du mal à compléter avec..

 

Merci à tous les survivants de cette longue lecture :weightlift:

Link to comment

Hello l'amie ! 

Je vais essayer de t'aider en t'apportant une partie de la réponse :)

- l'apport en colorie me semble faible, on est d'accord. Pourquoi ne tente tu pas de te faire un plan alimentaire ?

- je pense que tu bois trop d'eau. Tu pourrais peut être diminuer progressivement ?

-Peux tu nous faire un exemple d'une journée type alimentaire ?

-j'ai l'impression que tu prend beaucoup de shaker, ne prend tu pas trop de proteine ?

-pour provoquer la sensation de fin, je bois de temps à autre de la citronnade maison, tu pourrais peut être essayer.

-as tu tentée de te coucher et de te lever à des heures fixe pendant une période ? Pour voir si ton horloge interne se remet en place.

-As tu vérifier de ne manquer d'aucun micro nutriments ou ne pas avoir une intolérance à un aliment que tu consommes ?

 

Allez courage et vive le week-end ;)

 

Link to comment

Hello!!

 

Je comprends ce que tu veux dire, ça m'arrive à mon niveau aussi, je pense tout simplement que le squat est l'exercice le plus fatiguant et qu'il nécessite beaucoup d'énergie et encore plus pour toi qui soulève déjà lourd pour une femme .

Ensuite pour l'eau .. Je bois 4L et j'ai jamais eu de soucis pour manger au contraire j'ai tout le temps faim ?

L'alimentation a un rôle primordiale sur la performance ainsi que le sommeil et le repos .. Je te conseillerai de te lever et te coucher à heures fixes, et de suivre un plan alimentaire adapté à ta pratique.. Tu dis que tu manges toujours la même chose peut être justement que tu oublies un aliment indispensable à ta diet pour performer ?

poir le coup de boost avant le training il existe de mon pré workout avec de la caféine chez Myprotein ??

belle soirée miss

Link to comment

Oué mais non... La solution à des fatigues et des pertes de perf comme ça, ce n'est pas de la repousser encore avec des excitants... Personnellement, je pense que tu devrais ralentir tout simplement.

 

Il faut penser à un truc... Il n'y a pas que les muscles, il y a les nerfs. Tu peux ne pas ressentir de fatigue musculaire mais accumuler la fatigue nerveuse jusqu'à ce que ça lâche et ce que tu décris ressembles fort à ça. Les perfs qui chutent sur un exo et rien ne fonctionne pour les redresser. Et là il faut faire gaffe parce que ça peut carrément se généraliser à tous les exos...

 

Dans ce cas, pas grand chose à faire à part le repos... Ca ne va pas te faire plaisir mais quand je dis repos, c'est repos total, enlever l'exo fautif de ta routine. Puis le réintroduire des semaines après à un poids léger pour tester et si ça va, on progresse tranquillou jusqu'à l'ancienne charge de travail.

 

Je l'ai vécu sur le DC, ça fait drôle... Tu fais deux fois moins de reps que d'habitude... Et quand ça commence à chuter, ça va vite :pout:

 

Jean-Onche et Gundill en parle dans leurs vidéos ci-dessous. Par contre, 10% de lipides, ce n'est vraiment pas beaucoup...

 

 

 

Link to comment


  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
  • Nouvelles réponses

    • Доброго времени суток друзья[url=https://agro-himiya.by/].[/url] [url=https://agro-himiya.by/][img]https://i115.fastpic.ru/big/2021/0705/51/9f7b4bc80c6b3090ac1e44baaa903651.jpg[/img][/url] Простые (односторонние) минеральные удобрения содержат один какой-либо элемент питания. К ним относятся фосфорные, азотные, калийные и микроудобрения. Комплексные, или многосторонние, удобрения содержат одновременно два или более основных питательных элемента. В почвах обычно имеются все необходимые растению питательные элементы. Но часто отдельных элементов бывает недостаточно для удовлетворительного роста растений. На песчаных почвах растения нередко испытывают недостаток магния, на торфяных почвах – молибдена, на черноземах – марганца и т. п. Применение минеральных удобрений – один из основных приемов интенсивного земледелия. С помощью удобрений можно резко повысить урожаи любых культур на уже освоенных площадях без дополнительных затрат на обработку новых земель. Для внесения минеральных удобрений используются туковые сеялки. 1)[url=https://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой. 2)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. 3)[url=https://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. 4)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе [url=https://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url] Увидимся! [url=https://agro-himiya.by/]удобрение для роста растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая селитра применение для томатов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения садовой клубники[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кристалон универсальный[/url] [url=https://agro-himiya.by/]нитрат кальция кальциевая селитра[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбамид удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]фосфорные удобрения их значение и применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммиачная селитра сорняков[/url] [url=https://agro-himiya.by/]агро удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]нутривант плюс[/url] [url=https://agro-himiya.by/]внесение калийных удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]купить калийные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие комплексные удобрения для малины[/url] [url=https://agro-himiya.by/]диаммофоска применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]суперфосфат[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения содержащие фосфор[/url] [url=https://agro-himiya.by/]диаммофоска купить в мешках[/url] [url=https://agro-himiya.by/]качественные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения плодово ягодных деревьев[/url] [url=https://agro-himiya.by/]калимагнезия[/url] [url=https://agro-himiya.by/]сульфат калия удобрение применение на огороде осенью[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения азот фосфор калий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]купить удобрение аммофос[/url] [url=https://agro-himiya.by/]хлористое удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]фертика кристалон[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая селитра для рассады цветов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]калиевая селитра применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение аммиачная селитра применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербицид против пырей ползучий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение ячменя[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка жидкими удобрениями[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбамид аммофос[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение для чеснока[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гранулированные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для голубики[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение для орхидей[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммофос осенью[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения калий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербицид для кукурузы[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения использование[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для огурцов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]внесение минеральных удобрений зимой[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение форте[/url] [url=https://agro-himiya.by/]хелат железа для растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммиак удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения купить с доставкой[/url] [url=https://agro-himiya.by/]атланте толука[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкое удобрение растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]нутривант плюс цена[/url]
    • Доброго времени суток товарищи[url=https://agro-himiya.by/].[/url] [url=https://agro-himiya.by/][img]https://i115.fastpic.ru/big/2021/0705/51/9f7b4bc80c6b3090ac1e44baaa903651.jpg[/img][/url] Качественное удобрение - залог отличного урожая, поэтому так важно применять минеральные подкормки осенью, благодаря которым растениям удастся пережить зимний период и уцелеть от нашествия грызунов и насекомых. Однако классические (простые) подкормки несколько негативно воздействуют на качество распределения их по участку. Для того, чтобы исправить этот нюанс, рекомендуется использовать сложные удобрения, содержащие в себе азот, калий и фосфор.Минеральные удобрения содержат в себя следующие виды полезных микроэлементов:Азотные - прекрасно способствуют стремительному росту и развитию растений. Фосфатные - существенно повышают показатель урожайности, и улучшают качество продукции. Калийные - хорошо обеспечивают устойчивость растений к различным болезням, кроме того, такой урожай долго хранится и прекрасно переносит транспортировки. 1)[url=https://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой. 2)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. 3)[url=https://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. 4)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе [url=https://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url] Увидимся! [url=https://agro-himiya.by/]нитрат калия купить в минске[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка карбамидом[/url] [url=https://agro-himiya.by/]применение минеральных удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]комплексное удобрение npk[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения азот[/url] [url=https://agro-himiya.by/]смешанные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидких комплексных удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]внесение карбамида в почву[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка жидкими удобрениями[/url] [url=https://agro-himiya.by/]калиевая селитра фото[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая селитра буйские удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкое удобрение форте[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие комплексные удобрения с калием[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гуминовое калийное удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммофос 1252 купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение фруктовых деревьев осенью[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение льна[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкое комплексное удобрение для перца[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные и органические удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]сульфат калия удобрение применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]селитра аммиачная 50 кг купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]монофосфат калия для растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]клубника удобрения весной[/url] [url=https://agro-himiya.by/]райкат финал[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для огорода[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение универсал купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая аммиачная селитра[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение нутривант[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение плодовых культур[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение диаммофоска[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммонийные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение для газона осенью[/url] [url=https://agro-himiya.by/]флорон[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение плодовых[/url] [url=https://agro-himiya.by/]калиевая и калийная селитра[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для рассады[/url] [url=https://agro-himiya.by/]купить удобрения оптом[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение форте для орхидей[/url] [url=https://agro-himiya.by/]применение калийных удобрений зимой[/url] [url=https://agro-himiya.by/]применение карбамида весной[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения химия[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммоний хлористый удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение палочки[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение плодовых деревьев и кустарников[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение кальциевая селитра применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие комплексные удобрения для сада[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммонизированный суперфосфат[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка кальциевой селитрой[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербициды беларуси[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для ягодных культур[/url]
    • Добрый день друзья[url=https://agro-himiya.by/].[/url] [url=https://agro-himiya.by/][img]https://i115.fastpic.ru/big/2021/0705/51/9f7b4bc80c6b3090ac1e44baaa903651.jpg[/img][/url] С каждым годом состав удобрений и химикатов органического и неорганического происхождения становится все эффективнее. Они создаются с учетом особенностей грунта, растений и предохраняют их от заражения специфическими заболеваниями. Некоторые из химических удобрений универсальны в использовании и походят для небольших участков, другие же применяются только в определенных условиях. Так, неорганика прекрасно защищает, увеличивает и улучшает свойства урожая, однако не всегда подходит для зерновых или плодово-овощных культур. Мы предлагаем своим потребителям как испытанные десятилетиями классические удобрения, так и новые разработки, улучшающие состав почв, ускоряющие рост и даже идущие во благо животным. 1)[url=https://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой. 2)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. 3)[url=https://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. 4)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе [url=https://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url] От всей души Вам всех благ! [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения осенью в саду[/url] [url=https://agro-himiya.by/]флоровит удобрение голубики[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения продукция[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербицид пырея ползучего[/url] [url=https://agro-himiya.by/]цены удобрения селитра аммиачная[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммофос np 12:52 минск[/url] [url=https://agro-himiya.by/]использование удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербициды пырея[/url] [url=https://agro-himiya.by/]монофосфат калия для деревьев[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для цветения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]склад удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]универсальное удобрение гранулах[/url] [url=https://agro-himiya.by/]органика минеральные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбамид от парши[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кристалон специальный[/url] [url=https://agro-himiya.by/]монофосфат калия огурцы[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбамид от вредителей[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбонат калия нитрат калия[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения фруктовых деревьев[/url] [url=https://agro-himiya.by/]купить минеральные удобрения оптом[/url] [url=https://agro-himiya.by/]селитра калиевая удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]магний азотнокислый 6 тиводный купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для суккулентов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для петуний[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммиачная селитра минск[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение железо[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения цветов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]азотно калийные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение почвы картофеля[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения яблонь[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммофос np 12:52[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка азотными удобрениями[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая селитра марки а[/url] [url=https://agro-himiya.by/]хелат железа купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]комплексные жидкие удобрения патент[/url] [url=https://agro-himiya.by/]азотные удобрения нитраты[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение перцев баклажанов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие комплексные удобрения цена[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для кукурузы[/url] [url=https://agro-himiya.by/]комплексные удобрения цена[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербицид против пырей ползучий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение биогумус жидкий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие удобрения комнатных растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для газона[/url] [url=https://agro-himiya.by/]атланте тампико мадеро[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение подкормки[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение разных почв[/url] [url=https://agro-himiya.by/]флорон цена[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение диаммофоска[/url] [url=https://agro-himiya.by/]универсальные минеральные удобрения[/url]
    • Привет дамы и господа[url=https://shop.med-na-dom.com/]![/url] Мы, пчелиная ферма - занимаемся производством, профессиональной консультацией и продажей пчелопродуктов по всей территории Украины. [url=https://shop.med-na-dom.com/][img]https://i114.fastpic.ru/big/2021/0325/94/0ee0833ef258905661596597159e7b94.jpg[/img][/url] В создании продуктов пчелы задействованы 4 пчеловода, которые трудятся целый календарный год, чтоб быстро доставить в Ваш дом качественные пчелопродукты, такие как: нативное маточное молочко, настойку восковой моли, меда разных сортов, пыльцу и пергу, настойку пчелиного подмора, продукты на основе прополиса, трутневый гомогенат и другие пчелопродукты. Ко всех продуктам прилагается инструкция, разработанная врачами апитерапевтами. Так же мы оказывает консультацию по приему данных продутов как для взрослых, такие и для детей. Обращайтесь и Вы останетесь довольны нашей услугой. Всегда рады помочь Вам! С уважением, семейная пасека Веселый Шершень [url=https://shop.med-na-dom.com/]как правильно принимать гомогенат[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]цена леденцы с прополисом[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]лечение артроза пчелиным подмором[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения геморроя в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от цистита в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]настойка пчелиного подмора в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]как принимать трутневый гомогенат[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для сосудов и сердца в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с бразильским орехом в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от цистита в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения цистита в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при суставных болях[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]глазные капли в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с Миндалем в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]липовый мед в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения простатита[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при варикозе в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай гинекологический в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]прополисная мазь 15% в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]как принимать спиртовую настойку прополиса[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]настойка прополиса в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]орехи Ассорти с медом[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]Мед в сотах в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]пчелиный воск в Украине[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от давления[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]почечный чай[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]применение настойки прополиса на спирту внутрь[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для зрения в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]как принимать настойкe пчелиного подмора на водке[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]стоимость курса лечения цистита[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]лесной мед в Украине 2022[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]гомогенат трутневых личинок в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для похудения[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]прополисная мазь 15% в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]дневной крем для лица[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]отзывы о чае от геморроя[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от давления в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]отзывы о чае гинекологическом[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения геморроя в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]состав чая "Здоровье[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]лесной чай в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при цистите[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]свечи с прополисом, инструкция по применению[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]состав сердечного чая[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]можно ли при беременности настойку прополиса[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с пыльцой в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]маточное пчелиное молочко[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]рецепт как делать алоэ мед кагор[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]отзывы о чае для печени[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]иван-чай ферментированный в Днепре[/url]
    • Приветствую Вас господа[url=https://shop.med-na-dom.com/]![/url] Мы, пчелиная пасека - занимаемся производством, профессиональной консультацией и продажей продуктов пчеловодства по всей территории Украины. [url=https://shop.med-na-dom.com/][img]https://i114.fastpic.ru/big/2021/0325/94/0ee0833ef258905661596597159e7b94.jpg[/img][/url] В создании продуктов пчелы задействованы 4 пчеловода, которые трудятся круглый календарный год, чтоб оперативно прислать в Вашу квартиру качественные продукты пчеловодства, такие как: нативное маточное молочко, настойку восковой моли, меда разных сортов, пыльцу и пергу, настойку пчелиного подмора, продукты на основе прополиса, трутневый гомогенат и другие пчелопродукты. Ко всех продуктам прилагается инструкция, разработанная врачами апитерапевтами. Так же мы оказывает консультацию по использованию данных продутов как для взрослых, такие и для детей. Обращайтесь и Вы останетесь довольны нашими продуктами. Всегда рады помочь Вам! С уважением, семейная пасека Веселый Шершень [url=https://shop.med-na-dom.com/]подсолнечный мед в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для суставов в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]прополисная мазь в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед гречишный 2021[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]успокаивающий чай в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]лесной мед[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для похудения в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]ночной крем для лица в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]пчелиная перга в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]цена мед с Миндалем[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с бразильским орехом[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]пчелиная пыльца детям[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]арахис с медом в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для зрения в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]гомогенат трутневых личинок[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]иван-чай в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]пчелиный подмор в лечении потенции[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения геморроя в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]майский мед 2021[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для сосудов в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]забрус в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]почечный чай в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от паразитов[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]медовуха купить[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]прополисная мазь 15% в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]как принимать внутрь настойку прополиса на спирту[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]успокаивающий чай в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]сбор при недержании мочи в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для сосудов[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при сахарном диабете в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]восковые свечи в интернет магазине[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мазь прополиса цена[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]крем-мед в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]гомогенат трутневых личинок[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]капли для глаз от покраснения[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]стоимость курса лечения эндометриоза матки[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]отзывы о прополисной мази[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]состав чая для похудения[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с бразильским орехом в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед гречишный в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от простуды в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]кремлевская мазь[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]экстракт прополиса в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от цистита в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]состав чая при варикозе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]спиртовой экстракт пчелиного подмора[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]настойка пчелиного подмора в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от простатита в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при цистите[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]дозировка восковой моли[/url]
×
×
  • Create New...