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dorian98

Jeune intermittent et préworkout

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Une petite présentation serait pas mal, comme ça on pourra déjà voir si tes demandes correspondent à tes objectifs.

 

Relis les sites sur l'IF, ils parlent de ça, la prise des compléments...

 

Mais comme je te l'ai dis sur un autre post, tu cherches trop après la formule magique... Tant que tu n'auras pas compris qu'il faut déjà avoir une bonne alimentation, un programme cohérent et un bon repos récupérateur, tu n'y arriveras pas et tu continueras à courir après des rêves (magazines, produit miracle, dernière diète à la mode, etc...).

 

Désolé d'être direct mais je sens que tu coures après le "truc miracle" alors qu'il n'y en a pas...

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