Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

VinSkoh

Bowl cake à l’avoine et banane

Date de publication

Last Reply

Replies

Views

5
6696

Top Posters


Recommended Posts

Salut la communauté EM,

 

Je viens vous présenter une recette à prendre au petit déj, que j'ai découvert sur une des chaines youtube.

Je l'ai essayé et je suis assez surpris de la saveur et l'apport que celle ci apporte voilà tous : 

 

PS: Cette recette peut être modifié, customisé comme vous le souhaitez banane, framboise ou encore mangue c'est vous qui voyez :)

 

Ingrédients

40gr de flocons d'avoine
1 banane
1 oeuf (ou 1 blanc d'œuf)
3 cuillères à soupe de lait végétal
1 cuillère à café de levure chimique
pépites de chocolat
Optionnel : 1 cuillère à café de sucre, cassonade, miel, etc. si vous souhaitez

 


Préparation

Ecraser la banane et la mélanger avec le lait. Ajouter l'œuf et mélanger.
Ajouter les flocons d'avoine, la levure chimique, le sucre et les pépites de chocolat & bien mélanger le tout.
Verser la préparation dans un bol.
Faire cuire au micro-ondes pendant 2 à 5 min (selon la puissance de l'appareil)
Démouler, garnir et déguster !

 

(L'image ne vient pas de moi :) )

 

img_6594.png

Link to comment


  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...