Douleur avant bras

[Guest Captain]

Bonjour,

À chaque séance de levée d'haltères, j'ai du mal à serrer ma main gauche et à garder stable l'haltere avec mon poignet

D'où pourrait provenir ce problème?

[Volvo]

est-ce que tu prends pas trop lourd ?

[Jimmy]

Est-ce que tu as les poignets cassé pendant le mouvement ?

[Calahann]

Salut Captain ,

 

Est-ce que ta prise de main ( serrer la main gauche ) est un souci dans ta vie quotidienne dès lors qu'il faut que tu forces sur la pronation des objets lourds par exemples ?

Après , je pense comme Jimmy .....Si tu as ton poignet gauche pendant la saisie de l'haltère et qui ne soit pas aligné avec l'avant bras , il devient logique que ta prise sera moindre .

 

[paulfr]

Pour ajouter une piste aux réponses des collègues... Si tu pratiques un autre sport, ça peut aussi être une tendinite genre "tennis elbow".

[Saiyan]

... Est-ce que tu as une copine? 

 

 

 

 pardon.