Bonjour ,jai découvers une superbe méthode pour perdre du poids.Elle m'a beaucoup aider car jétais en surpoids.Maintenant,je me sens trés bien dans ma peau.
Bonjour je suis accro à la musculation et je voudrais devenir champion de France de culturisme mais je sais pas comment faire car j adore la musculation
Bonjour je voudrais faire de la musculation pour devenir plus fort mais le truc c est que je n est pas comment faire pour manger pour prendre du poids car je suis végan et c que sais pas quoi manger pour prendre du poids merci de votre réponse corentin planche