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elbarto

douleur poignet côté petit doigt

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Bonjour à tous, 

J'ai attrapé une douleur sur le côté extérieur de ma main (l'opposé du pouce) qui m'empêche beaucoup de mouvement.

D'après mes informations, ce n'est pas une tendinite (qui apparait côté pouce justement) et ma douleur est localisé (d'après mes recherches) entre le cubitus et le pisiforme (dans la maleole)

Est-ce que l'un de vous aurez des conseils ou des idées ?? 

Et s'il vous plait, ne me dites pas repos absolu 😅

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