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Gethejobdone

Dernière ligne droite avant le jour J

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 Bonjour,

Dans 15 jours, j’ai une séance de photos pour des débuts en mannequinat. La séance se passe à New York et je n’ai vraiment pas envie de la rater. Cependant ce n’est pas pour du défilé, c’est l’aspect « sec » qui prime et donc définition musculaire. Je voulais des conseils pour sécher au maximum avant le jour J, pousser le corps à aller chercher les dernières graisses restantes. Ce n’est que pour deux semaines, je suis prêt à toutes les méthodes ou presque mais surtout les plus efficaces (Fat Burner, jeune intermittent ?). Je ne manquerai pas de me remettre sur le droit chemin ensuite !

Merci d’avance

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    • bonjour je vous donne un lien pour vous donnez une chance de perte de poids en ecoutant de la musique       https://shrinke.me/wKl2osS bon courage a vous et bonne chance
    • bonjour je https://shrinke.me/R4CBcroix avoir trouvez une solution pour vous je pense sincerement qu elle https://shrinke.me/a0qP       vohttps://shrinke.me/JR3HAH         ushttps://shrinke.me/R4CB    je vous donne plusieurs lien  bon courage et bonne journee
    • Bonjour, Lorsqu'une douleur persiste, il faut consulter son généraliste...
    • Bonjour j'aurais besoin d'aide j'ai une douleur dorsal sa me brule après chaque séance et sa dure depuis des mois et je veux préciser ce ne sont pas des courbature sa me brule je pensais que avec le temps sa passerais mais non merci de m'aider svp 
    • Salut  L'alimentation c'est une chose ...c'est le carburant de ton entrainement...Ce qui veut dire que ton entrainement est le plus important...donc c'est surtout sur ce dernier qu'il faut agir.. Ensuite, en musculation la première quinzaine de kg est toujours la plus facile...après tu prends 1 ou 2 kg par ans...pas plus faut pas rêver..et en s'entrainant dur
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