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KAIAL

recherche de coach sportif pour suivi nutri et sport 91

By KAIAL, in Alimentation

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Bonjour ,

 

Je m'appelle Katia j'ai 37 ans. Je vis dans l'Essonne non loin d'Evry, je recherche un ou une coach pour un suivi nutritionnel et sportif. J'ai bénéficié d'un bypass gastrique il y a 6 ans et j'ai reussi a perdre 50kg, je pèse actuellement aux alentours de 104 kg (j'ai repris après ma 2eme grossesse une 10aine de kilos).

Mon objectif actuel serai de pouvoir remodeler mon corps du fait de la grosse perte de poids mais aussi perdre en gras. 

Si vous etes celle ou celui que je recherche alors je serai interessée par ce que vous proposez.

 

Katia

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    • chil
      Perte de poids difficile !

      By chil · Posted

      bonjour je vous donne un lien pour vous donnez une chance de perte de poids en ecoutant de la musique       https://shrinke.me/wKl2osS bon courage a vous et bonne chance
    • chil
      Perte de poids difficile !

      By chil · Posted

      bonjour je https://shrinke.me/R4CBcroix avoir trouvez une solution pour vous je pense sincerement qu elle https://shrinke.me/a0qP       vohttps://shrinke.me/JR3HAH         ushttps://shrinke.me/R4CB    je vous donne plusieurs lien  bon courage et bonne journee
    • jeandulux
      Douleurs dorsal

      By jeandulux · Posted

      Bonjour, Lorsqu'une douleur persiste, il faut consulter son généraliste...
    • Arsus76
      Douleurs dorsal

      By Arsus76 · Posted

      Bonjour j'aurais besoin d'aide j'ai une douleur dorsal sa me brule après chaque séance et sa dure depuis des mois et je veux préciser ce ne sont pas des courbature sa me brule je pensais que avec le temps sa passerais mais non merci de m'aider svp 
    • jeandulux
      Prise de masse

      By jeandulux · Posted

      Salut  L'alimentation c'est une chose ...c'est le carburant de ton entrainement...Ce qui veut dire que ton entrainement est le plus important...donc c'est surtout sur ce dernier qu'il faut agir.. Ensuite, en musculation la première quinzaine de kg est toujours la plus facile...après tu prends 1 ou 2 kg par ans...pas plus faut pas rêver..et en s'entrainant dur
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