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rv75

Très bon kiné pour névralgie.

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Bonjour mesdames et messieurs.

En 2017, j’ai fais l’erreur du débutant en chargeant trop et j’ai ressenti une sacrée douleur sur les côtés gauche et droit.
Je l’ai soigné avec la potion magique des médecins "les anti-inflammatoires"
Quelques semaines après, j’ai eu une embolie pulmonaire bilatérale qui m’a laissée alité pendant 3 mois car j’etais Essoufflé,
en tachycardie, mal au thorax, etc...

Je pensais souffler une fois rétabli de l’embolie en pensant que tous ces maux provenaient de la mais il s’avère après de nombreux examens ne mettants pas en cause mes poumons et consultation d’un medecin du sport a l’hopital Dieu sur paris, que se soit une névralgie intercostale partant du dos et remontant sous la poitrine (avec essoufflement et douleurs position assise, etc).
Depuis j’en suis au troisième kiné qui comme un agent immobilier dit OUI à ce qu’il ne sait pas faire.
Alors m’a question est :

Connaissez-vous un excellent kiné sur paris ou ile de france qui soit réellement capable de soigner efficacement une névralgie intercostale ??? 

Ps : je sais qu’il suffit de taper sur le net afin de voir des avis mais après quelques mois d’ostéo, chiropractie et kiné, je peux
affirmer que les 3/4 de ses avis sont TRÈS subjectifs.

Merci de votre aide.

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Bonjour cher monsieur. J'ai été aussi, il y avait dejà 6 mois, d'une courbature aigue, qui ne me prmet pas de soulever meme une chaise, après avoir fait un arrache brutale d'une haltère de 100kg. Depuis, ma femme m'avait emmené voir un Kiné, que les douleur sont toujours les memes. Alors, on avait consulter quelques site, et à notre grand etonnement de savoir qu'il existais une système, qu'il nommait l'electrostimulation, pourn soigner les douleur interne par une sorte de courant electrique qui transfère de l'energie. C'est sur le site de  http://mamuscul.centerblog.net qu'on avait vu cela, et depuis je l'utilise, je ne sentais plus aucun douleur. Merci beaucoup et bon retablissement.

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    • Bonjour, certaines questions demeurent en moi quand aux EAA J'ai du mal à diversifier mes sources de protéines et prend des protéines dont il manquent certains acides aminés essentiel. Par conséquent j'hésite à me supplement en EAA certains acides aminees essentiel sont décrit avant tout pour des compétences sans rapport avec la construction musculaire. Ma question est simple, lorsque le corps fabrique du muscle (synthèse protidique) , le fait il nécessairement avec l'ensemble des acides aminés essentiels ? Autrement dit, peut on construire du muscles sans avoir tous les acides aminés essentiels? Si oui, les gains supplémentaires obtenus par la consommation de l'ensemble des acides aminés restent ils significatif dès lors qu'on consomme déjà 4 de ces 8 acides en quantité suffisantes (donc les ramifiés)?   Merci à vous, Ramy
    • Bonjour ! J'avais du matériel à la maison (banc de muscu, banc de squat), des haltères etc.. . A cause d'un problème d'humidité, j'ai du amménager ma chambre différement, m'empêchant d'utiliser mon matériel. Ca faisait 1 mois que j'avais commencé, j'avais un bon programme sur 4 jours avec un rappel pour les bras, mais j'aimerais m'orienter au poids de corps en attendant de régler le problème d'humidité. Je ne suis pas un spécialiste des mouvements, et j'ai quelques problèmes physiques m'empêchant de faire certains mouvements (fente, squat 1 jambe). Depuis 2 semaines, je faisais ça : Séance 1 : -Pompe largeur d'épaule : 5x15 (descente ralentit et montée explosive) (avec des poignées pour une meilleure amplitude et ne pas avoir de douleur au poignet) -Pompe bras collé au corps (triceps) : 4x12 -Dips sur banc : 5x15 Séance 2 : -Squat sauté : 4x15 -Squat : 3x20 -Quelques exercices pour les mollets Séance 3 : (trop de traction je sais :s) -Traction prise large 5x6 -Traction largeur d'épaule supinateur : 5x10 -Traction prise serrée supination : 4x8 A côté, je fais de la course, séance d'abdos, corde à sauter, vélo d'appartement (pour la recup), et du foot. Je sais que ça ressemble à un programme fourre-tout, c'est pour ça que je me suis inscrit sur le forum, pour avoir des rectifications et des conseils. Mon objectif en soi serait de prendre un peu de masse musculaire (en tant que débutant, avec le poids de corps, ça ne parait pas impossible) et améliorer ma condition au pompe et traction. Les pompes ça peut aller, mais les tractions, j'ai souvent le grip qui me pose problème (je m'amuse en fin de séance, à rester suspendu à la barre pour travailler un peu le grip). Au niveau du matériel, je n'ai qu'une barre de traction (sans prise neutre, uniquement la possibilité de travail en supination ou en pronation), ainsi que des poignées pour les pompes. J'hésite à m'acheter 2 barres pour les dips, plutôt que de les faire sur les bancs. Mes points faibles sont les bras : biceps comme triceps, j'aimerais bien avoir plus d'épaisseur sur cette zone, et de force. J'ai essayé d'expliquer au mieux mes objectifs, mes problèmes et mes expériences. Merci de m'avoir lu.
    • Pour ma part, si tu es sportif je ne vois pas l'intéret de contrôler ta masse graisseuse...C'est surtout fait pour les allergiques au sport pour leur montrer qu'ils sont peut être massifs mais qu'en fait à raison de 50% de graisse et qu'il vaut mieu qu'ils commencent à se bouger..
    • Heu, et à propos du sujet de ce post? A savoir: les machines du genre inbody? Une opinion?
    • Salut, Tu regardes tes abdos tu connaitras ton % de gras..
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