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skatedark

Forme étrange abdo grand droit

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Bonjour, 

Après avoir commencé à faire un peu de muscu et donc regardé mon corps de plus prêt, j'ai vite remarqué ce petit souci à niveau de la "boule" gauche du milieu du grand droit. En effet elle n'est pas du tout aussi large que celle en face, le muscle semble être comme coupé, c'est assez étrange. Poussez-vous que c'est génétique ? un retard du développement du muscle ? autre chose ? 

Merci d'avance pour votre avis ! 

Cordialement

IMAG0122.jpg

IMAG0122.jpg

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Salut.

Désolé je ne peux pas t'aider, je n'ai aucune certitude.

J'aurai tendance à penser comme toi (génétique), car les abdos ne sont pas spécialement symétrique.

Moi je ne vois les miens 🤣

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Il y a 11 heures, tidoudou23 a dit :

Déjà on voit vos abdos ! Ahahah 


La question est : est-il vraiment intéressant de les voir lorsqu'ils sont à moitié difformes ? mdr 

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Il y a 15 heures, skatedark a dit :


La question est : est-il vraiment intéressant de les voir lorsqu'ils sont à moitié difformes ? mdr 

C’est que tu n’es pas gras, c’est pas forceme’t un mauvais point ahah

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Il y a 18 heures, skatedark a dit :


La question est : est-il vraiment intéressant de les voir lorsqu'ils sont à moitié difformes ? mdr 

 

intéréssant pour qui? 

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    • Je crois que je vais partir en fullbody histoire de taper 3 séances full poly. En tapant du 5x5 et je verrai la progression sur deux mois si ça fonctionne pas je testerai autre chose. Merci les gars! 😘
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    • Ah oui, j'avais pas realise que tu reduisais le nombre d'exercices. Alors oui, surcharge progressive sur quelques exercices de base c'est super classique, je souscris completement a ce style d'entrainement old school.
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