Pancake à la banane .

[Calahann]

Trop pressez , pas de temps le matin ........  juste un pti dej rapide le matin .

 

Pas de rififi dans cette recette de pancake à la banane puisque pour les réaliser, il vous faudra de base une banane, deux oeufs et puis c’est tout ! Ha oui un blender sera un petit plus pour réaliser le mélange mais on peut très bien le réaliser en écrasant la banane à la fourchette.
 

Pancakes rapides à la banane (avec des oeufs, de la banane et puis c'est tout!)

 

 

Préparation : 5 Mins

Cuisson : 5 Mins

Total : 10 Mins

 

Ingrédients

• 1 banane
• 2 oeufs
• huile ou beurre pour la poêle

 

Instructions

    1  Coupez en rondelles la banane en fine couche et écrasez les en suite à l'aide d'une fourchette de manière à avoir une texture pâteuse et homogène .

    2 Mixez ensemble les oeufs et la banane jusqu'à obtenir un mélange homogène .

    3 Faites chauffer la poêle en la beurrant légèrement entre chaque tournée de pancakes.

    4 Faites cuire vos pancakes en les retournant à mi cuisson, à feu doux.

    5 Servez chaud accompagnés de sirop d'érable, pâte à tartiner au chocolat, confiture ou miel

 

Le conseil en plus

Comme les pancakes cuisent très vite, privilégiez si vous le pouvez une poêle à fond épais et faites les cuire à feu doux
Les pancakes obtenus ont une texture humide, et un goût prononcé à a la banane évidemment.

 

Une vielle recette d'un membre d'EM

 

 

 

 

[Seb Lebelge]

ça à l'air super bon

[Amastar]

Super recette, et qui dit weekend dit Nutella 

J'en attends d'autres de ta part 

[Calahann]

Il y a 1 heure, Amastar a dit :

Super recette, et qui dit weekend dit Nutella 

J'en attends d'autres de ta part 

 

Ha ha ha Sergent-Chef  Amastar....la gourmandise te rattrapera

[Amastar]

J'y peux rien c'est trop bon  mais je vais réessayer en rajoutant une scoop de prot banane qu'il me reste, je vais voir ce que ça donne peux être pour "imiter" la farine qu'on retrouve dans les recettes de pancakes et les rendre un peu plus consistant. 

[Calahann]

Sergent-Chef Amastar ....Je vais t'appeler l'Alchimiste d'EM .....Même po peur de ta part

[Amastar]

N'importe quoi, c'est toi le grand cuisinier qui nous a apporté cette recette  

[Calahann]

Hé non malheureusement Sergent-Chef Amastar  , je ne l'es que repris de l'ancien fofo , sinon , si j'étais un grand chef , tu aurais vu ma face sur cette affiche inoubliable :