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Livre "L'assiette Paléo" de Venesson et Bonnefont

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J'ai acquis le livre sur la nutrition paléo de Venesson. Je l'ai trouvé moyen avec des redites parfois, pas mal de conditionnel dans la formulation des phrases qui fait penser à de la bro-science parfois ou encore des études "hasardeuses" pour légitimer un conseil qui me semble injustifié (et pas qu'à moi), par exemple 3 g/kg de protéines...

 

Malgré ça, j'ai voulu donner une dernière chance en m'intéressant à son livre de recettes paléo (enfin le bouquin de Bonnefont je devrais dire). Donc, par précaution, un petit coup de Google pour voir les avis et là... Surprise ! Voila ce que je trouve : http://www.fitnessfriandises.fr/2015/03/ma-recette-copiee-collee-dans-le-livre-lassiette-paleo/

 

Affaire réglée...

 

Par contre, ça m'aura permis de découvrir un site sympa de recettes pour sportifs et donc jetez y un oeil ;)

 

http://www.fitnessfriandises.fr/recettes/

 

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