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kakaroto

BANC DE MUSCULATION MULTIFONCTION REXXUS FINNLO BY HAMMER :

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Bonjour à toutes et à tous!

 

Tout d'abord, je suis content de m'être enfin inscrit parmi vous. 

 

Bon, pour commencer, ma première question pour vous (qui saura me répondre ??) est, le banc annoncé dans le titre est il correct??? Sachant que je suis grand (très même) 2m05 au compteur, pour 97 kg j'ai 36 balais (dernière pesée il y a une semaine)... mon poids oscille entre 93 kg et 100 kg... Je voudrais vraiment prendre de la masse musculaire et aussi du volume... 

 

J'ai pratiqué le basket pendant 15 ans à un bon niveau (PN1) pour les connaisseurs, et le bas de mon corps était naturellement développé, et le haut suivait... Mais en 2013, double hernies discale L5-S1 puis sciatique paralysante... deux opération en moins d'un an... j'avais pris jusqu'à 30 kg (de gras) et une fonte musculaire impressionnante... Je suis donc monté à 125 kg, c'était horrible à vivre pour mes articulations chevilles, genoux, bassin et hanches, et psychologiquement un enfer.

La première opération, (hôpital public) fut un échec. Suite à la deuxième opération (clinique privé spécialiste du rachis), 2 mois après je pouvais reprendre le sport... Un miracle !!! J'ai perdu les 25 kg en l'espace de 6 mois (chez les grands, les variations de poids peuvent impressionnées) en pratiquant le running et la piscine, puis j'ai repris la muscu progressivement... 

Maintenant, je suis loin de mes objectifs, des épaules dessinées, un dos gainé, des pecs développés, bref un joli corps sculpter, des bras et avant bras bien gros ;)

 

Je voudrais donc faire l'acquisition d'un banc de muscu pour la maison (la salle me gonfle), et le choix est compliqué quand on mesure plus de deux mètres, surtout quand on ne peut pas l'essayer avant... 

Si quelqu'un connait donc ce banc REXXUS ou un autre adapté à notre amplitude, ça serait génial d'avoir de bons avis. car ce banc là, coûte quand même 899 euros... c'est onéreux... 

 

Je vous remercie d'avance pour vos conseilles... 

 

au plaisir de vous lire...

 

 

 

 

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    • Après ma première séance de musculation aux biceps (avec haltères), j'ai ressenti des douleurs aux muscles et aux bras (genre courbature mais douloureux juste quand je touche quoi mais sinon rien). C'est normal étant donné que je suis débutant? Est-ce que ça veut dire que mon entrainement n'est pas efficace et que je vais avoir du mal à prendre ? Je pense  qu'il faut que je fasse de la musculation régulièrement dans la semaine pour que mes muscles et mon corps s'adapte au fait de soulever des poids intensivement pendant 1 heure. Vous confirmez?    Merci d'avance pour votre aide.
    • Pas dit mieux. Tu ne peux rien faire avec la jambe blessée mm au poids du corps ? 
    • "Bien évidemment, le passage du Turinabol par le foie n’est pas anodin et provoque de sévères lésions."   Je ne comprendrai jamais pourquoi les gens pratiquant la musculation donc souhaitant construire un physique prenne des produits qui le détruisent également...
    • Salut,  Si tu augmentes l'entrainement du haut tu vas accélerer la fonte musculaire du bas.. Je te conseille pour éviter cela et surtout pour la suite ( rééducation), d'entrainer ta jambe valide..
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