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paulfr

Oeufs bleu blanc coeur

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J'ai acheté des oeufs avec le label "bleu blanc coeur" car Venesson en parlait. Quelle ne fût pas ma surprise quand j'ai vu qu'ils portaient le numéro 3 (en cage) ! :20:

 

Je n'ai même pas regardé en magasin tellement que j'étais persuadé que c'était du plein air au minimum ou bio vu que Venesson est dans le courant paléo en ce moment...

 

Arnaque ou pas ?

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bleu blanc coeur signifie simplement que les poules sont nourries avec des graines de lin, donc en théorie les oeufs ont plus d'oméga 3. En aucun cas ça garantie que c'est "bio" :P

 

perso j'ai crois pas plus que ça. Pour les oeufs c'est simple, je prends les premiers prix à 1 euro la dizaine, et quand les poules de mon père pondent, je récupère des oeufs frais de la ferme, de poules "bio".

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Du coup, moi aussi je doute... Quand il y a un label, on s'attend à avoir une certaine qualité je dirais. La bouffe des animaux ne fait pas tout, il y a le stress, l'environnement, etc... Comme nous en fait.

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Sinon (je vais me faire agresser par Paul en disant ça vu qu'il essaie de prêcher les choses "saines" je vois^^) vous consommez du blanc d'œuf liquide? 

Et du substitut? 

Cs se trouve facilement ?

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Il y a 9 heures , Saiyan a dit :

Sinon (je vaisire agresser par Paul en disant ça vu qu'il essaie de prêcher les choses "saines" je vois^^) vous consommez du blanc d'œuf liquide? 

Et du substitut? 

Cs se trouve facilement ?

Bulkpowder.com ;)

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Il y a 10 heures , Saiyan a dit :

Sinon (je vais me faire agresser par Paul en disant ça vu qu'il essaie de prêcher les choses "saines" je vois^^) vous consommez du blanc d'œuf liquide? 

Et du substitut? 

Cs se trouve facilement ?

 

A la limite, c'est peut être mieux de prendre du blanc d'oeuf que de la poudre protéiné dérivé du lait... Les bodybuilders old-school tournaient aux oeufs :)

 

Essayes les boulangeries / restos aussi.

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Il y a 11 heures , Saiyan a dit :

Sinon (je vais me faire agresser par Paul en disant ça vu qu'il essaie de prêcher les choses "saines" je vois^^) vous consommez du blanc d'œuf liquide? 

Et du substitut? 

Cs se trouve facilement ?

 

Il y a 3 heures , theazertoy a dit :

J'arrive pas a editer mon message bulkpowders.fr

oui bulkpowders, surveilles car ils font des promos souvent 20%, 25% et plus rarement 30% (il y en a eu une il y a peu et valable sur les blancs d'oeufs), voici le lien: http://www.bulkpowders.fr/selectionner-par-categorie/produits-alimentaires/blancs-doeufs-liquides.html

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Merci les gars! En supermarché jamais vu ? 

 

C'est hyper dur à trouver dans le coin...

 

Le prix a l'air encore honnete. Par contre question pour le transport, non frigorifié ça passe? Et ça se garde combien de temps? Merci. 

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    • Perso j’ai commencé à 12 ans et cela ne m’a pas empêché de grandir a 1,83m. 
    • Franchement mec, pour commencer tu devrais manger plus sainement, dormir plus (genre plus de 7h) et ne pas entrainer le meme muscle tous les jours (parce qu'ils doivent se reposer pendant 48h). Pour le programme, t'en a des tonnes sur youtube au poids du corps à la maison, donc informe toi bien et bon entraînement :).
    • Bonsoir,   Tout d'abord, heureux d'avoir découvert ce site,  où je n'arrête pas d'avaler des informations intéressantes, extrêmement bien fait dans le contenu , l'approche. Je félicite tous les acteurs pour leur travail remarquable!   J'ai rejoind la communauté hier et j'ai une question: "Que penser d'un programme de sèche de 14 semaines (débutant/intermédiaire ou confirmé) avec un programme basé sur la force au départ en vue d'un objectif de prise de muscle? Je précise que le nombre de calories quotidiennes est égal à son métabolisme basal sur au moins les 8 premières semaines. L'objectif de départ étant ici de perdre de la masse grasse viscérale tout en travaillant sa force musculaire. Avantages..inconvénients.. Perso, je fais 1m89 pour 79kgs et mon objectif est la prise de masse musculaire, niveau intermédiaire. Merci de votre retour.      
    • Déroulement de la séance: (suivez bien, je vais tenter d'être clair...)   Comme je disais plus tôt, une séance se déroule en circuit, ou giant set. Les bras sont travaillés en superset le lundi. Pareil le vendredi avec Dos et Triceps.   Le reste est travaillé à la suite tout simplement, c'est à dire une série par exercice avant de passer au suivant. Le circuit est répété 5 fois pour 10 à 20 reps par exercice, soit un total de 50 à 100 reps par exercice par séance.   Les temps de repos sont minimaux, max 30 sec entre les exos et 2 minutes entre chaque circuit.   Bon entrainement!        
    • Le programme s'organise en circuit de 5 exercices par séance. C'est orienté semi Full Body, fréquence d'entrainement 3 fois par semaine. (CP signifie chaîne postérieure)   LUNDI: QUADS       Squat haltères, Goblet squat PECS         Dips, Pompes en déficit DOS           Tractions, Rowing haltères   TRICEPS:  Skull crusher haltères CP:            Sdt Roumain haltères, Tirage élastique entre les jambes (ah oui, il recommande l'usage d'élastiques aussi si possible, voir la vidéo pour la démo).   MERCREDI: QUADS        Steps-ups (faut une surface stable en hauteur, sinon vous pouvez faire des fentes) (EPAULES)  Elévations latérales (pré-fatigue si peu de poids dispos, optionnel selon) BICEPS        Curl (incroyable non? Votre choix) EPAULES    Développé haltères (exo principal, debout de préférence) / travail delto antérieur (oiseau ou face pull) ABDOS       Votre choix   VENDREDI:  CP:              SdT Roumain (perso je mettrais bien du Swing à la place) PECS:         Ecartés haltères au sol + pompes (biset)   TRICEPS:   Extension haltères debout (1 ou 2 mains selon) DOS:           Tractions ou Rowing haltères
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