Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

birdy95

Barre de proteinnes

Date de publication

Last Reply

Replies

Views

3
1163

Top Posters


Recommended Posts

Bonjour un tous, 

Ma question , a quel moment/fréquence prendre une barre protéinée.

Je me suis retrouvé avec un bon d'achats de ma salle et les seuls produits qui me semblaient intéressant fut les barres que j'ai pris.

Elles sont sans sucre.

j'ai pris ça car je suis sur de manquer de protéines, je change doucement  mon alimentation pour aller vers du plus simple.

Une journée classique comme aujourd’hui ;

 10h Bol cup (flocon d'avoine, banane)

13h30 Quinoa une bonne assiette

et ce soir ce sera Lentille jambon de dinde, fromage blanc 0%, miel, flocon d'avoine

Je pensai prendre la barre avant le sport, es-ce bien  ???

Merci a vous.

Link to comment


  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...