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greg0rrr

le CACAO maigre c'est pas mal ...

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Salut a tous 

je partage parce que j'ai découvert se matin le cacao maigre , c'est mieux que van houten pour le coup ,  vous connaissez peut etre en faite c'est

le  Pur Cacao Maigre 10-12% MG (du sud ouest bien sure :D )  

POUR 100GR 343 calories

Lipide : 11gr (6.6 saturés)

proteines : 31gr !! 

gLUCIDES : 23gr (0.5gr sucre)

fibre : 22gr

 

donc excellent c'est riche en proteines et en fibre :) 

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Ultra conseillé le cacao... Antioxydant et magnésium :)

 

Je mettais ça quand j'ai eu ma période shaker.

 

Jimmy, je crois que ce n'est pas forcément souhaitable de prendre du maigre / dégraissé car le gras est bon, comme celui des oeufs, amandes, etc... A confirmer mais il me semble que je l'avais lu sur lanutrition.

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