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forfusco

Déficit calorique : progression impossible?

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Salut, 

 

Je souhaiterais savoir si selon vous un déficit calorique empêcherait la progression. Depuis que j'ai commencé c'est à dire il y'a 3 mois à peu près, j'ai suivi une diète assez carrée et "propre" avec 5 ou 6 repas par jour. Je ne vais plus pouvoir m'alimenter autant qu'avant mais je vais continuer à m’entraîner 5 à 6 fois par semaine. Si je respecte au moins mon seuil de protéines, lipides et glucides, ça peut limiter la casse selon vous?

 

Merci

Forfusco

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