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ChrisHtz

L'alimentation vegan

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Salut tout le monde ! 

 

Comme je n'ai jamais vu ce sujet aborder ici, j'aimerais pouvoir discuter avec vous des différentes caractéristiques d'une alimentation vegan alliée à la musculation.

 

- Est-ce possible d'avoir son apport quotidien en protéines sans trop de difficulté?

- Est-ce plus coûteux qu'une alimentation normale?

- Est-il difficile de trouver tous les produits nécessaires en version végan?

- Peut-on avoir des repas aussi agréables que lorsqu'on mange de la viande etc? (repas moins agréables pour l'animal dont est issu la viande)

 

J'ai fait quelques recherches mais le sujet m'intéresse vraiment, je suis un grand mangeur de viande comme 95% des gens ici mais quand on réfléchit quelques minutes à ce que signifie vraiment manger de la viande, ça fait réfléchir. Je sais par exemple que des compléments (protéines) vegans existent en grand nombre.

J'attend que les vegans/végétariens du forum se manifestent ! 

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