Classement

Salut Sakuru, J'espère que tu vas bien ! Pour la perte de gras, il faut se rappeler qu'on ne peut pas cibler la perte de gras à un endroit spécifique. Exemple: Si tu fais des abdos, tu ne vas pas forcément perdre au niveau du ventre. Après analyse de ton message en haut du topic, cela ne m'a pas l'air d'être un problème de gras, mais souvent c'est du à des gonflements due aux gazes. Essayes de manger moins d'aliments qui créent de l'inflammation. Mais le meilleur conseil que je pourrait te donner, c'est de voir un ou une nutritionniste. Celui-ci vas pouvoir poser un diagnostique clair et précis, reste encore à trouver un bon nutri dans ta région. Les gonflements au ventre peut provenir de multiples causes: - Gazes - Inflammation - Dérèglements thyroïdiens - Trop de stress - ect... Il est difficile de poser un diagnostique précis sur internet par messages. J'espère tout de même t'avoir donné des pistes et t'avoir aidé