Conservation Whey

[Juju]

Salut à tous.

Petite question: J'ai 5 kg de whey qui a ce mois-ci en date de consommation.

C'est grave si je dépasse de 3-4 mois la date? Lol

[Johnraj]

Si ton estomac fait aussi de la muscu, il y pas de soucis 

Perso, ça me fais pas peur. 

[[RØDE]]

Il y'a un endroit qui indique comment utiliser et en quel dose prendre la whey le bcaa et ce genre de chose et aussi et surtout qui explique à quoi serve les trucs en question ?

[Juju]

Il y a 2 heures, [RØDE] a dit :

Il y'a un endroit qui indique comment utiliser et en quel dose prendre la whey le bcaa et ce genre de chose et aussi et surtout qui explique à quoi serve les trucs en question ?

Je pense que ce petit doc peut t'être utile

Nutrition_&_Musculation.pdf

[Juju]

Il y a 4 heures, Johnraj a dit :

Si ton estomac fait aussi de la muscu, il y pas de soucis 

Perso, ça me fais pas peur. 

Ouai t'as raison. Quand j'aurai mal au ventre j'arrêterai lol

[Jimmy]

Ca dépend si c'est une DLC ou une DLUO  

Je pense que 1 ou 2 mois si DLC ça passe vue la durée de vie de la chose et si DLUO tu peux aller jusqu'à 3/4 mois c'est juste le goût qui sera différent.

Si tu es pas sûre, fais la cuire dans des préparations genre pancake ^^ 

[Juju]

C'est goût neutre donc difficile d'avoir goût différent (c'est déjà mauvais de base mdrr).

Bonne idée pour les pancakes

[QuentinM]

Le seul truc que tu "risques" c'est de perdre l'intérêt de consommer des protéines. Le fabricant t'assure avec la DLUO que les qualités organoleptiques ne seront pas modifiées et que la qualité sera au RDV. En ce qui concerne la DLC on est surtout sur un risque bactériologique. Mais je crois que les whey ont une DLUO. Donc plus le temps passe et plus la whey prends des cochonneries de l'air environnant quand tu ouvres le paquet et peut créer de l'humidité.. Au pire comme je le dis plus haut tu vas consommer de la whey qui n'en est plus.