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Quel site pour les compléments alimentaires

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Bonjour à tous,

 

J'achète habituellement mes compléments alimentaires dans une boutique dans ma ville de la marque Scitec Nutrition, qui apparemment est une très bonne marque (A me confirmer...).

 

Les prix sont exorbitants, malgré le faite d'avoir les frais de port gratuit.

J'aimerai plutôt me tourner vers les sites internets, je voulais donc savoir si vous aviez des sites à me conseiller, en terme de qualité / prix et surtout un site réglo sans arnaque.

 

Et en plus du site, j’aimerai savoir quelle marque me conseillez-vous à prendre et quelles sont les marques à ne surtout pas prendre...

 

J'ai cherché dans la section du forum Complément Alimentaire mais je n'ai pas vue de question à ce sujet.

 

Merci par avance !

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Salut.

Tu as le site "toutelanutrition". Il sponsorise le forum donc je me dois de les citer 😉.

Sinon tu as Nutrimuscle qui fait des compléments de qualité  (mais en gros conditionnement).

Tu as également de bon choix chez fitnessboutique

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Merci pour ta réponse !

 

J'ai un fitnessboutique à côté de chez moi mais je n'ai jamais été voir les prix, j'ai toujours entendu dire que les prix étaient exorbitants.

 

Oui je vais aller voir sur toutelanutrition.com  :)

 

Et concernant la marque Scitec Nutrition ça vaut quoi ?

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Sans plus, pareil que les autres marques.

Chez fitnessboutique tu payes un peu plus cher la whey par exemple (Xnative ou Harder), car c'est de la protéine de petit lait, meilleure qualité que le 3/4 des whey (fromagere)

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    • Il faut du temps aussi. Je n'ai jamais été en surpoids mais l'inverse. Jai pourtant certaines zones que j'aimerais améliorer. Mais tu ne pourras pas perdre de manière localisée le gras comme certaines personnes sur les réseaux tentent de le prouver. Peut être est-ce seulement la peau qui s'est distendue suite à ta perte de poids ? Je ne suis pas certaine que le jeûne intermitent puisse changer quelque chose à ta silhouette. Cest plutôt un mode de vie, d'alimentation... Je te souhaite une bonne continuation dans ta nouvelle hygiène de vie. Et peut être qu'un autre membre pourra t'éclairer à ce sujet. Bon courage 
    • Bonjour à toutes et à tous je viens ici un peu en désespoir de cause, car je ne sais pas trop quoi faire.   j'étais en surpoids il y a encore environ un an (presque 100 kilos pour 1m80), j'ai perdu, grace a nutrionniste/rééquilibrage alimentaire et sport, entre 20 et 25 kilos et je suis à un poids de 77 aujourd'hui. J'en suis ravi et ne me suis jamais senti aussi fort et endurant.   Ceci dit, il me reste beaucoup de graisse abdominale, et malgré le sport et la nutrition, je stagne et n'arrive pas à en perdre. Avez vous des conseils car je commence à être frustré. (peut être que je suis dans la catégorie skinny fat? car on dit que je suis tout maigre, et pourtant...encore tout a l'heure un collègue m'a tapoté dans la hanche et m'a pris le poignet d'amour en disant "ahah yen a la")     Je cours 10km par semaine et fait 3 à 4 séances de sport (soit en salle de muscu, soit crossfit suivant mon planning)   je tente depuis 2 semaines le jeune intermittent...   merci d'avance      
    • Tu a de nombreux calculateur en ligne de disponible, rajoute 300kcal et tu vois ce que sa donne, prend des mesures, ne cherche pas spécialement à te peser.    Part sur 1 semaines ou 2, la mesure de ta taille va t'indiquer si tu prend du gras ou pas, elle ne doit pas augmenter.    En 3mois tu ne va pas prendre du muscle comme tu peut l'imaginer. Prendre 1kg de muscle par an est déjà bien... Alors en 3 mois... 
    • Merci beaucoup à vous tous pour vos réponses. J’ai une question toute fois par rapport à mon besoin calorique. J’ai 23 ans, je fais 1m75 et 65kg. Quant à mon activité physique, je fais un full body 3 fois par semaine. Je suis étudiant donc je passe la majorité de mon temps devant mon PC. Quel est mon besoin calorique ? Aussi, j’ai envie de progresser d’ici 3 mois et gagner en masse et en muscle, par quel nombre de calorie faut-il commencer ? et le mois suivant ? Merci bcp
    • Tu prend une décision à l'encontre de ta logique de base...    D'où vient cette tendinite ? Sait tu exactement quel tendons elle touche ? Qu'à tu fait en terme d'examens ? Éducation post traitement avant de reprendre?    Une tendinite n'est pas le résultat d'un physique boiteux qui te pousse à la retraite mais d'une mauvaise appréhension de ton approche face à l'entraînement, qui est sans doute inadapté à ton morphotype...
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