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Alex_34

Conservation protéines

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Bonjour,

J'ai une question concernant la conservation des protéines. Il y a deux mois jai acheté un gros sachet (5kg) d'un gainer BIG de Nutrend. Je n'en prend qu'une dose le matin vers 10h et l'été approchant à grand pas j'ai donc revu mon plan alimentaire.  J'aimerai remplacer ma collation de 10h par de la whey donc estce que je peux conserver le gainer dans son sac jusquà fin juillet ? Ou il va perdre de sa qualité? 

 

Sur le sachet il y a écrit à consommer dans les deux mois après ouverture mais j'aimerai avoir des avis personnels merci :thumbup2:

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    • Salut, Je m'entraine seul car je possède un home gym. C'est un sujet qu'a évoqué arnold, car le but est de se surpasser. Ton équipier peut te pousser à faire des rep supplémentaires que seul tu n'aurais peut être pas fait
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    • En ce qui concerne mon alimentation, grossièrement, on peut dire que cela ressemble à ce qu'il y a ici et ici avec quelques variations d'aliments selon mes envies.    
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