Les 15 commandements du Powerlifter
Pour tous ceux qui ne connaissent pas déjà " les "15 commandements du powerlifter " . A la base , un simple post sur un forum Ricain qui à crée beaucoup de buzz dans les année 2005 ; il était énormément relayé à l'époque chez les fonteux . Bonne lecture
Tout ce que vous avez pu lire dans des magazines de bodybuilding est inutile . Les programmes écrits par les prétendues "superstars" du monde du bodybuilding sont en fait écrits par des types, assis derrière un bureau, qui ne conna
Réponse ensuite de Glen Pendlay ( l'haltérophile )
Bien puisque ce fil fait référence à moi et a créé un peu de controverse, j'ai pensé que je voudrais commenter ... s'il vous plaît prendre ces commentaires pour ce qu'ils sont, une opinion personnes. Je pense que j'ai suffisamment d'expérience en tant qu'entraîneur et athlète pour faire mes opinions compter, mais certainement ni personne d'autre a une domination sur la «vérité» ou sait tout. 1. Je suis d'accord avec ce point. J'ai