Jump to content

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

tewis

Avis sur mon programme Full Body

Date de publication

Last Reply

Replies

Views

5
2242

Top Posters


Recommended Posts

Bonjour à tous,

 

J'ai commencé la musculation en janvier et jusqu'à présent j'ai perdu 10kg avec ce programme :

 

Développé couché : 4*12
Tirage Devant : 4*12
Développé vertical : 4*12
Curl barre : 3*10
Barre front : 3*10
Squat barre nuque : 4*12
Crunch au sol : 4*10
Planche 3*1 minute
Banc à lombaires 3*15

 

J'aurais besoin d'avoir quelques avis sur un nouveau programme full body débutant un peu plus étoffé ou j'alternerai séance A et B les lundi, mercredi et vendredi. Niveau progression un classique 8 à 12 reps avant d'augmenter le poids en repartant à 8 reps.

 

Programme A :
Pecs: Développé Couché 4*8-12
Dos Tirage Poitrine 4*8-12
Epaules : Développé Militaire 4*8-12
Biceps: Curl Biceps 3*15
Triceps : Barre Front 3*15
Jambes : Squat 4*8-12

Ischio : Leg Curl
Abdo : Crunch 4*20
Abdo : Planche 3*1min

 

Programme B :
Pecs : Développé Couché Incliné 4*8-12
Dos : Rowing 4*8-12
Epaules : Oiseau 4*8-12
Biceps : Curl incliné 3*15
Triceps : Extension Triceps Corde 3*15
Jambes : Presse à Cuisses 4*8-12
Ischio : Soulevé de Terre Roumain 4*8-12
Abdo : Crunch Oblique 4*20
Abdo : Russian Twist

 

Merci !

Link to comment

Salut,

Comme déjà répondu maintes fois sur ce genre de question, la musculation est un sport individuel..On ne peut donc pas répondre à ta place. A toi, de voir quelle est ta progression musculaire ? ton état de fatigue ? ou au contraire as tu moins de ressenti après chaque séances ? important aussi de prendre régulièrement ses mensurations et de noter ses performances...si tu stagnes tu augmentes, si tu déclines tu diminues..

Link to comment

Hello

 

pour un programme fullbody je vois bien trop d'exercice. Et 3 fois semaines sur des même exos c'est bofbof, cela entrave ta récupération.

A savoir un programme fullbody ce fait en fonction des individu (Ex: le Développer coucher est excellent pour certains et traumatisant pour d'autres) mais grosso merdo ce n'est que des exercice poly-articulaires qui développent un ensemble de muscles, superficiel (Ceux qui ce voient) et profond (Ceux qui ne ce voient pas). Une fois qu'on fait des exos comme du curl ou autre, c'est de l'isolation. Tu peut faire un travail abdominale a la fin mais ne fait pas d'exercice d'isolation. En faisans cela tu t'écarte du coté positif d'un programme FullBody, et rajoute une fatigue qui peut t'être inutile et contre productive.

 

Comme tu l'a dis, tu débute, donc un FullBody va te permettre d'apprendre a t'entrainer, faire correctement les exos, et développer tes fonctions connectives Cerveau => Muscles. Donne toi 2 exos pour le bas et 3 exos pour le haut. Ne fait pas 4 series mais 5 sur chaques, car la première de chaque sera une "Approche approximative" qui va te permettre d’évaluer la charge a mettre (Pour faire entre 10 et 15 reps) mais qui te permettra en plus de t’échauffer sur le mouvement et corriger ta position et exécution rapidement.

Si vraiment tu veut faire 3 fois semaines, le mercredi, après avoir fait du cardio, fait des exercices porté sur tes fonctions stabilisatrices, ou muscles stabilisateurs (Ceinture scapulaire, fascia-latta/Adducteur, chaine abdominale, lombaire,etc...) avec des exercice d’étirement, d'assouplissement.

 

Comme tu l'a dis, tu débute, ceci te permettra de gagner en souplesse, qui est PRIMORDIALE si tu veut t'entrainer. Tu va aussi renforcé tes muscles stabilisateurs, qui sont tes pilier et te permettrons d’être plus solide sur tes mouvement en réduisant le risque de blessures.

 

Quand tu sera plus a l'aise tu pourra essayer des exos plus complexe mais ne saute pas une étape indispensable qui est l’apprentissage. 🙂

Link to comment


  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
  • Nouvelles réponses

    • Доброго времени суток друзья[url=https://agro-himiya.by/].[/url] [url=https://agro-himiya.by/][img]https://i115.fastpic.ru/big/2021/0705/51/9f7b4bc80c6b3090ac1e44baaa903651.jpg[/img][/url] Простые (односторонние) минеральные удобрения содержат один какой-либо элемент питания. К ним относятся фосфорные, азотные, калийные и микроудобрения. Комплексные, или многосторонние, удобрения содержат одновременно два или более основных питательных элемента. В почвах обычно имеются все необходимые растению питательные элементы. Но часто отдельных элементов бывает недостаточно для удовлетворительного роста растений. На песчаных почвах растения нередко испытывают недостаток магния, на торфяных почвах – молибдена, на черноземах – марганца и т. п. Применение минеральных удобрений – один из основных приемов интенсивного земледелия. С помощью удобрений можно резко повысить урожаи любых культур на уже освоенных площадях без дополнительных затрат на обработку новых земель. Для внесения минеральных удобрений используются туковые сеялки. 1)[url=https://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой. 2)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. 3)[url=https://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. 4)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе [url=https://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url] Увидимся! [url=https://agro-himiya.by/]удобрение для роста растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая селитра применение для томатов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения садовой клубники[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кристалон универсальный[/url] [url=https://agro-himiya.by/]нитрат кальция кальциевая селитра[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбамид удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]фосфорные удобрения их значение и применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммиачная селитра сорняков[/url] [url=https://agro-himiya.by/]агро удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]нутривант плюс[/url] [url=https://agro-himiya.by/]внесение калийных удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]купить калийные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие комплексные удобрения для малины[/url] [url=https://agro-himiya.by/]диаммофоска применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]суперфосфат[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения содержащие фосфор[/url] [url=https://agro-himiya.by/]диаммофоска купить в мешках[/url] [url=https://agro-himiya.by/]качественные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения плодово ягодных деревьев[/url] [url=https://agro-himiya.by/]калимагнезия[/url] [url=https://agro-himiya.by/]сульфат калия удобрение применение на огороде осенью[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения азот фосфор калий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]купить удобрение аммофос[/url] [url=https://agro-himiya.by/]хлористое удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]фертика кристалон[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая селитра для рассады цветов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]калиевая селитра применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение аммиачная селитра применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербицид против пырей ползучий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение ячменя[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка жидкими удобрениями[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбамид аммофос[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение для чеснока[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гранулированные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для голубики[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение для орхидей[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммофос осенью[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения калий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербицид для кукурузы[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения использование[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для огурцов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]внесение минеральных удобрений зимой[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение форте[/url] [url=https://agro-himiya.by/]хелат железа для растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммиак удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения купить с доставкой[/url] [url=https://agro-himiya.by/]атланте толука[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкое удобрение растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]нутривант плюс цена[/url]
    • Доброго времени суток товарищи[url=https://agro-himiya.by/].[/url] [url=https://agro-himiya.by/][img]https://i115.fastpic.ru/big/2021/0705/51/9f7b4bc80c6b3090ac1e44baaa903651.jpg[/img][/url] Качественное удобрение - залог отличного урожая, поэтому так важно применять минеральные подкормки осенью, благодаря которым растениям удастся пережить зимний период и уцелеть от нашествия грызунов и насекомых. Однако классические (простые) подкормки несколько негативно воздействуют на качество распределения их по участку. Для того, чтобы исправить этот нюанс, рекомендуется использовать сложные удобрения, содержащие в себе азот, калий и фосфор.Минеральные удобрения содержат в себя следующие виды полезных микроэлементов:Азотные - прекрасно способствуют стремительному росту и развитию растений. Фосфатные - существенно повышают показатель урожайности, и улучшают качество продукции. Калийные - хорошо обеспечивают устойчивость растений к различным болезням, кроме того, такой урожай долго хранится и прекрасно переносит транспортировки. 1)[url=https://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой. 2)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. 3)[url=https://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. 4)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе [url=https://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url] Увидимся! [url=https://agro-himiya.by/]нитрат калия купить в минске[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка карбамидом[/url] [url=https://agro-himiya.by/]применение минеральных удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]комплексное удобрение npk[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения азот[/url] [url=https://agro-himiya.by/]смешанные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидких комплексных удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]внесение карбамида в почву[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка жидкими удобрениями[/url] [url=https://agro-himiya.by/]калиевая селитра фото[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая селитра буйские удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкое удобрение форте[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие комплексные удобрения с калием[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гуминовое калийное удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммофос 1252 купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение фруктовых деревьев осенью[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение льна[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкое комплексное удобрение для перца[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные и органические удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]сульфат калия удобрение применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]селитра аммиачная 50 кг купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]монофосфат калия для растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]клубника удобрения весной[/url] [url=https://agro-himiya.by/]райкат финал[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для огорода[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение универсал купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая аммиачная селитра[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение нутривант[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение плодовых культур[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение диаммофоска[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммонийные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение для газона осенью[/url] [url=https://agro-himiya.by/]флорон[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение плодовых[/url] [url=https://agro-himiya.by/]калиевая и калийная селитра[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для рассады[/url] [url=https://agro-himiya.by/]купить удобрения оптом[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение форте для орхидей[/url] [url=https://agro-himiya.by/]применение калийных удобрений зимой[/url] [url=https://agro-himiya.by/]применение карбамида весной[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения химия[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммоний хлористый удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение палочки[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение плодовых деревьев и кустарников[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение кальциевая селитра применение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие комплексные удобрения для сада[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммонизированный суперфосфат[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка кальциевой селитрой[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербициды беларуси[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для ягодных культур[/url]
    • Добрый день друзья[url=https://agro-himiya.by/].[/url] [url=https://agro-himiya.by/][img]https://i115.fastpic.ru/big/2021/0705/51/9f7b4bc80c6b3090ac1e44baaa903651.jpg[/img][/url] С каждым годом состав удобрений и химикатов органического и неорганического происхождения становится все эффективнее. Они создаются с учетом особенностей грунта, растений и предохраняют их от заражения специфическими заболеваниями. Некоторые из химических удобрений универсальны в использовании и походят для небольших участков, другие же применяются только в определенных условиях. Так, неорганика прекрасно защищает, увеличивает и улучшает свойства урожая, однако не всегда подходит для зерновых или плодово-овощных культур. Мы предлагаем своим потребителям как испытанные десятилетиями классические удобрения, так и новые разработки, улучшающие состав почв, ускоряющие рост и даже идущие во благо животным. 1)[url=https://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой. 2)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. 3)[url=https://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. 4)[url=https://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе [url=https://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url] От всей души Вам всех благ! [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения осенью в саду[/url] [url=https://agro-himiya.by/]флоровит удобрение голубики[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения продукция[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербицид пырея ползучего[/url] [url=https://agro-himiya.by/]цены удобрения селитра аммиачная[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммофос np 12:52 минск[/url] [url=https://agro-himiya.by/]использование удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербициды пырея[/url] [url=https://agro-himiya.by/]монофосфат калия для деревьев[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для цветения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]склад удобрений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]универсальное удобрение гранулах[/url] [url=https://agro-himiya.by/]органика минеральные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбамид от парши[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кристалон специальный[/url] [url=https://agro-himiya.by/]монофосфат калия огурцы[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбамид от вредителей[/url] [url=https://agro-himiya.by/]карбонат калия нитрат калия[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения фруктовых деревьев[/url] [url=https://agro-himiya.by/]купить минеральные удобрения оптом[/url] [url=https://agro-himiya.by/]селитра калиевая удобрение[/url] [url=https://agro-himiya.by/]магний азотнокислый 6 тиводный купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для суккулентов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для петуний[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммиачная селитра минск[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение железо[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения цветов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]азотно калийные удобрения[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение почвы картофеля[/url] [url=https://agro-himiya.by/]минеральные удобрения яблонь[/url] [url=https://agro-himiya.by/]аммофос np 12:52[/url] [url=https://agro-himiya.by/]подкормка азотными удобрениями[/url] [url=https://agro-himiya.by/]кальциевая селитра марки а[/url] [url=https://agro-himiya.by/]хелат железа купить[/url] [url=https://agro-himiya.by/]комплексные жидкие удобрения патент[/url] [url=https://agro-himiya.by/]азотные удобрения нитраты[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение перцев баклажанов[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие комплексные удобрения цена[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для кукурузы[/url] [url=https://agro-himiya.by/]комплексные удобрения цена[/url] [url=https://agro-himiya.by/]гербицид против пырей ползучий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение биогумус жидкий[/url] [url=https://agro-himiya.by/]жидкие удобрения комнатных растений[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрения для газона[/url] [url=https://agro-himiya.by/]атланте тампико мадеро[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение подкормки[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение разных почв[/url] [url=https://agro-himiya.by/]флорон цена[/url] [url=https://agro-himiya.by/]удобрение диаммофоска[/url] [url=https://agro-himiya.by/]универсальные минеральные удобрения[/url]
    • Привет дамы и господа[url=https://shop.med-na-dom.com/]![/url] Мы, пчелиная ферма - занимаемся производством, профессиональной консультацией и продажей пчелопродуктов по всей территории Украины. [url=https://shop.med-na-dom.com/][img]https://i114.fastpic.ru/big/2021/0325/94/0ee0833ef258905661596597159e7b94.jpg[/img][/url] В создании продуктов пчелы задействованы 4 пчеловода, которые трудятся целый календарный год, чтоб быстро доставить в Ваш дом качественные пчелопродукты, такие как: нативное маточное молочко, настойку восковой моли, меда разных сортов, пыльцу и пергу, настойку пчелиного подмора, продукты на основе прополиса, трутневый гомогенат и другие пчелопродукты. Ко всех продуктам прилагается инструкция, разработанная врачами апитерапевтами. Так же мы оказывает консультацию по приему данных продутов как для взрослых, такие и для детей. Обращайтесь и Вы останетесь довольны нашей услугой. Всегда рады помочь Вам! С уважением, семейная пасека Веселый Шершень [url=https://shop.med-na-dom.com/]как правильно принимать гомогенат[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]цена леденцы с прополисом[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]лечение артроза пчелиным подмором[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения геморроя в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от цистита в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]настойка пчелиного подмора в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]как принимать трутневый гомогенат[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для сосудов и сердца в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с бразильским орехом в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от цистита в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения цистита в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при суставных болях[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]глазные капли в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с Миндалем в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]липовый мед в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения простатита[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при варикозе в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай гинекологический в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]прополисная мазь 15% в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]как принимать спиртовую настойку прополиса[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]настойка прополиса в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]орехи Ассорти с медом[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]Мед в сотах в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]пчелиный воск в Украине[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от давления[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]почечный чай[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]применение настойки прополиса на спирту внутрь[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для зрения в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]как принимать настойкe пчелиного подмора на водке[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]стоимость курса лечения цистита[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]лесной мед в Украине 2022[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]гомогенат трутневых личинок в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для похудения[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]прополисная мазь 15% в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]дневной крем для лица[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]отзывы о чае от геморроя[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от давления в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]отзывы о чае гинекологическом[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения геморроя в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]состав чая "Здоровье[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]лесной чай в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при цистите[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]свечи с прополисом, инструкция по применению[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]состав сердечного чая[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]можно ли при беременности настойку прополиса[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с пыльцой в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]маточное пчелиное молочко[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]рецепт как делать алоэ мед кагор[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]отзывы о чае для печени[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]иван-чай ферментированный в Днепре[/url]
    • Приветствую Вас господа[url=https://shop.med-na-dom.com/]![/url] Мы, пчелиная пасека - занимаемся производством, профессиональной консультацией и продажей продуктов пчеловодства по всей территории Украины. [url=https://shop.med-na-dom.com/][img]https://i114.fastpic.ru/big/2021/0325/94/0ee0833ef258905661596597159e7b94.jpg[/img][/url] В создании продуктов пчелы задействованы 4 пчеловода, которые трудятся круглый календарный год, чтоб оперативно прислать в Вашу квартиру качественные продукты пчеловодства, такие как: нативное маточное молочко, настойку восковой моли, меда разных сортов, пыльцу и пергу, настойку пчелиного подмора, продукты на основе прополиса, трутневый гомогенат и другие пчелопродукты. Ко всех продуктам прилагается инструкция, разработанная врачами апитерапевтами. Так же мы оказывает консультацию по использованию данных продутов как для взрослых, такие и для детей. Обращайтесь и Вы останетесь довольны нашими продуктами. Всегда рады помочь Вам! С уважением, семейная пасека Веселый Шершень [url=https://shop.med-na-dom.com/]подсолнечный мед в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для суставов в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]прополисная мазь в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед гречишный 2021[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]успокаивающий чай в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]лесной мед[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для похудения в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]ночной крем для лица в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]пчелиная перга в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]цена мед с Миндалем[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с бразильским орехом[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]пчелиная пыльца детям[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]арахис с медом в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для зрения в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]гомогенат трутневых личинок[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]иван-чай в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]пчелиный подмор в лечении потенции[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]курс лечения геморроя в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]майский мед 2021[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для сосудов в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]забрус в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]почечный чай в Харькове[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от паразитов[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]медовуха купить[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]прополисная мазь 15% в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]как принимать внутрь настойку прополиса на спирту[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]успокаивающий чай в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]сбор при недержании мочи в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай для сосудов[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при сахарном диабете в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]восковые свечи в интернет магазине[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мазь прополиса цена[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]крем-мед в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]гомогенат трутневых личинок[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]капли для глаз от покраснения[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]стоимость курса лечения эндометриоза матки[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]отзывы о прополисной мази[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]состав чая для похудения[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед с бразильским орехом в Днепре[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]мед гречишный в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от простуды в Одессе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]кремлевская мазь[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]экстракт прополиса в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от цистита в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]состав чая при варикозе[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]спиртовой экстракт пчелиного подмора[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]настойка пчелиного подмора в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай от простатита в Киеве[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]чай при цистите[/url] [url=https://shop.med-na-dom.com/]дозировка восковой моли[/url]
×
×
  • Create New...