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elbarto

tendinite brachiale ?

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Bonjour à tous, 

Dès le deuxième confinement annoncé, je me suis empressé d'aller acheter une barre de traction. C'est un exercice que je n'avais pas l'habitude de faire en salle et j'avoue y avoir mis corps et âme pendant une semaine, dès mon achat. Mais voilà j'ai dû tout arrêter car j'ai eu une douleur dans le biceps gauche qui remontait jusqu'à mon épaule.

 

J'ai pu comprendre que c'était une tendinite brachiale. J'ai alors tout arrêté, j'ai mis mon corps au repos total... sauf que voilà, cela fait plus de trois mois maintenant et la douleur est toujours là. 😐

 

Cela vous est déjà arrivé ? Que me conseillez vous ??

Please me dites pas d'aller consulter, ça, je sais que je dois le faire 😆😅

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Donc on peut supprimer tous les postes dans la rubrique Pathologie car aucun de nous est médecin mais chacun apporte son grain de sel ?

Je pense que le témoignage d'une personne ayant eu les mêmes symptômes est le bienvenu, et qui sait, peut être que nous avons des personnes compétentes dans ce forum.

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il y a 6 minutes, elbarto a dit :

Donc on peut supprimer tous les postes dans la rubrique Pathologie car aucun de nous est médecin mais chacun apporte son grain de sel ?

Je pense que le témoignage d'une personne ayant eu les mêmes symptômes est le bienvenu, et qui sait, peut être que nous avons des personnes compétentes dans ce forum.

Partager une expérience sur une pathologie c est une chose...se faire soigner par un médecin une autre

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il y a 9 minutes, jeandulux a dit :

Partager une expérience sur une pathologie c est une chose...se faire soigner par un médecin une autre

Tu sais si le sujet ne te plaît pas tu peux aussi passer ton tour. On partage nos expériences ici, c’est le principe du forum. Peut être quelqu’un ayant déjà vécu cela aura un truc à lui donner. 

  • angry 1
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J’en ai un de conseil justement.

Tu peux essayer des capsules de curcuma. Sans être miraculeux, c’est efficace pour les douleurs inflammatoires et/ou articulaires. Moi cela m’avait aidé avec un restant de douleur diffuse à l’épaule qui ne voulait pas partir.

Edited by theexecutioner
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Il y a 3 heures, theexecutioner a dit :

Tu sais si le sujet ne te plaît pas tu peux aussi passer ton tour. On partage nos expériences ici, c’est le principe du forum. Peut être quelqu’un ayant déjà vécu cela aura un truc à lui donner. 

Et ben non ! Je persiste ! Quand on a une douleur qui est handicapante faut consulter...c est aussi mon expérience !

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8 hours ago, theexecutioner said:

J’en ai un de conseil justement.

Tu peux essayer des capsules de curcuma. Sans être miraculeux, c’est efficace pour les douleurs inflammatoires et/ou articulaires. Moi cela m’avait aidé avec un restant de douleur diffuse à l’épaule qui ne voulait pas partir.

merci pour l'info, j'en avais déjà entendu parlé mais je n'ai pas encore essayé :)

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    • Bravo pour le courage et la remise en forme mon ami, mais sérieusement, c’est pas que je ne veux pas t’aider, mais c’est une question beaucoup trop épineuse pour être poser sur un forum comme celui ci. Tu devrais l’adresser à ton toubib tu crois pas? 🤔
    • Nah c’est tout sauf étrange cousin, parfois tu te blesses un petit nerf, un petit tendon ou un petit muscle bien précis, que ça se répercute sur un seul exercice. Moi par exemple, je m’étais étiré un petit muscle ou tendon - jen sais rien - bref ça faisait mal uniquement lors des Schrugs.    Bref, continue les massages, met aussi de la glace, et tu peux essayer les capsules de curcuma; pour ma part ça m’a aidé! 
    • Mais comme je disais plus haut ce que est étrange ce que je n’ai aucune douleur dans les autres exercices il n’y a vraiment que dans le développé couché haltère ou ça fait mal
    • En fait non...comme diraient les médecins il faut du repos...Le problème avec la musculation c'est que ils sont constamment sollicités..moi au debut impossible de faire les curls en pronation...du coup je prenais des haltères en prise marteau..il faut faire attention a pas trop solliciter ton poignée au contraire pour qu'il se remette..
    • Bonjour, Voila,ça va faire 1 an en mars prochain que j'ai fait une dissection aortique et carotidienne de type A (5% de survie),avec remplacement de l'aorte ascendante et de la crosse aortique sans sequelles,je me suis bien remis de toutes cettes histoires,je voudrais reprendre la musculation pas pour soulever de lourde charge mais juste assez pour reprendre un peu de masse musculaire car j'ai perdu 18kg je suis passé de 98kg a 80kg,a cause de cette maladie je ne peu plus soulever de lourde charge 15-20 kg max et pas de développé couché a cause du risque de compression sur le thorax et aussi de la partie de l'aorte dite descendante non opéré,je voulais savoir si il existait des exercices que je pourrais pratiqué sans risque pour ma santé merci 
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