Programm sèche Asie

[selim]

Bonjour, le site ne propose plus son programme de sèche Asie et j'aimerai énormément le retrouver.

Si quelqu'un la déjà téléchargé, imprimé ou autre, pourrait-il le publier sur ce post.

Un grand merci pour votre attention.

[Calahann]

Salut selim

 

Une sèche Asie

 

 

[selim]

Bonjour Calahann, c'est un régime asiatique (les pâtes sont remplacées par des nouilles, le poulet par du bœuf mariné, ...). Il y a moins de 2 mois, il y avait des la rubrique régime 3 sorte de régime, une sèche normale, une sèche avec des recettes du Maghreb et une sèche avec 3 jours d'alimentations détaillées sur l’alimentation asiatique. 

Mais cette rubrique n'est plus sur le site et j'aimerai trouver une personne qui l'aurait peut-être déjà utilisé pour la déposer sur ce post.

 

Bien à toi.

[paulfr]

Bon allez... C'est mon jour de bonté et je vais donné un truc d'informaticien...

 

Les moteurs de recherches comme Google archivent tout et ils mettent le contenu en cache comme on dit. On peut chercher dans ce cache. Par exemple pour Google : http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:espace-musculation.com

 

Il ne te reste plus qu'à retrouver la page. Ne te réjouis pas trop vite car elle peut ne pas être en cache aussi... Mais si elle y est, tu vas la trouver.

 

Sinon demandes à Jimmy, peut être qu'il a une sauvegarde de l'ancien site ou des anciens articles.

[selim]

Bonsoir, je n'est pas trouvé avec le cache mais merci beaucoup pour l'info.

Qui est Jimmy, comment puis-je le joindre ? Merci d'avance.

 

[Calahann]

Bonsoir selim

 

J'espère que tu vas bien selim  et que tu es en forme .

Jimmy est la personne sans qui nous ne serions jamais ici ensemble .

Jimmy est le seul responsable nous ayant donner cette fabuleuse possibilité de nous donner cette possibilité d'échanger , de partager , de dialoguer....sur ce qui nous croise ( muscu , fitness , perte de poids , prise de masse , des conseils diététique , comment travailler tel ou tel muscle et plein plein plein et carrément encore plein de trésors .....)

Jimmy est le fondateur et créateur de ce super forum qui nous réunis tous et toutes sur ce qu'est la muscu , santé , bien être et surtout , cette admirable possibilité d'aider les autres par la connaissance des uns et des autre du forum ...... 

 

Jimmy  , c'est grâce à lui que tout ceci existe et sans lui , nous ne serions pas là !

 

Jimmy c'est le BOSS

 

 

[Calahann]

Il y a 8 heures, selim a dit :

Bonsoir, je n'est pas trouvé avec le cache mais merci beaucoup pour l'info.

Qui est Jimmy, comment puis-je le joindre ? Merci d'avance.

 

 

Salut selim

 

Tous les plats du monde sont très bons ....Pourvu qu'il y est des aliments " allégés " , après , c'est une histoire d'exotisme et de goût ....et cela , je le comprend bien .

Mieux vaut manger un plat pauvre en calories dans un village paumé à 200 km au nord de toute civilisation ,que de manger un plat riche en gras sur une capitale mondiale .

 

[Jimmy]

Salut Selim et désolé pour le retard. Ces programmes sont désormais disponible ici :

 

 

http://www.espace-musculation.com/programme-nutrition-seche.html

 

[selim]

Bonjour, désolé du retard de ma réponse mais merci beaucoup a vous tous pour l'intérêt que vous avez porté à ce post:)