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nickyziv75

Adipomastie 16 ans

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Bonjour, j'ai 16 ans et je vais a la salle depuis 3 mois, je fais de la boxe et je vais a la salle seulement pour progresser plus vite en boxe. Mon probleme est simple, depuis que j'ai 10/11 ans j'ai des tétons "gonflés".

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J'ai regardé beaucoup beaucoup de forums mais il n'y a pas vraiment de réponses concrètes, je sais que c'est pas une gynécomastie car je suis allé chez le médecin déjà ( elle m'a dit de vivre avec que c’était pas un problème). Pour moi c'est vraiment un problème parce que ça rend très moche, je ne peux pas porter de t shirt car c'est très très visible, c'est vraiment très complexant et à la boxe j'enlève jamais les deux t shirts même quand je suis en sueur.

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J'ai remarqué que quand j'ai froid ou que j'appuie dessus ils deviennent comme je voudrais qu'ils soient .

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merci d'avoir lu en entier, je souhaiterais juste savoir si pour avoir le rendu "froid" tout le temps il faut forcement opérer ou il ya une autre solution. je travaille déjà en alternance j’ai deja économisé 800euros sur 2500 pour une liposuccion quand j'aurais 18 ans. Merci d'avoir lu et merci d'avance pour les reponses.  

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    • Merci beaucoup à vous tous pour vos réponses. J’ai une question toute fois par rapport à mon besoin calorique. J’ai 23 ans, je fais 1m75 et 65kg. Quant à mon activité physique, je fais un full body 3 fois par semaine. Je suis étudiant donc je passe la majorité de mon temps devant mon PC. Quel est mon besoin calorique ? Aussi, j’ai envie de progresser d’ici 3 mois et gagner en masse et en muscle, par quel nombre de calorie faut-il commencer ? et le mois suivant ? Merci bcp
    • Tu prend une décision à l'encontre de ta logique de base...    D'où vient cette tendinite ? Sait tu exactement quel tendons elle touche ? Qu'à tu fait en terme d'examens ? Éducation post traitement avant de reprendre?    Une tendinite n'est pas le résultat d'un physique boiteux qui te pousse à la retraite mais d'une mauvaise appréhension de ton approche face à l'entraînement, qui est sans doute inadapté à ton morphotype...
    • Un seul conseil à te donner...    La musculation n'est pas une course contre la montre. Qui plus est le poids ne veut rien dire et faire la course au kilos c'est le meilleurs moyens pour toi de grossir en devenant FAT et perdant l'avantage d'avoir encore que peut de ellule graisseuse.    N'espère pas avoir un physique en août. Espère progresser sous la barre... le physique lui viens au fur est à mesure...
    • Salut tout le monde Je fais 1m74 et 64 kg, ectomorphe avec un métabolisme rapide, des épaules trop étroites et des os trop fins. Je commence une prise de masse + musculation 5 jours /7 demain et je consomme 3000 calories par jour. Quel poids pourrais atteindre d’ici Aout (dans 3 mois) si je m’entraine à bout en gym. Aussi, au début Septembre 2022, je compte pousser ma consommation à 4000 calories et continuer la musculation 6 fois par semaine. Pourrais-je atteindre un physique super d’ici l’été prochain (2023)? Quel poids pourrais-je viser d’ici l’été prochain (2023) ? Quelqu’un pourrait-il partager son expérience ou des conseils ? Merci bcp
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