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Amel

Courbature???

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Bonjour a tous!

Je me demandais si cela étais normal que je n'ai aucune courbature après mes séances de sport? Cela fait plus de 3 ans que j'ai arrêter tout activité sportive pour raisons médicale, aujourd'hui même marcher et une épreuve c'est pour cela que je suis étonner d'avoir aucune courbature après mes séances, pourtant je galère et je ressens vraiment le travail pendant les séances ...

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ça dépend de ce que tu fais pendant tes séances.

 

Après ça veut rien dire, ça m'arrive de pas en avoir également...ce qui m’empêche pas de progresser au niveau perf et physique.

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La même, plein de fois j'ai pas de courbatures, c'est pas pour ça que j'ai pas de résultat et de progression.

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