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Un seul conseil à te donner... La musculation n'est pas une course contre la montre. Qui plus est le poids ne veut rien dire et faire la course au kilos c'est le meilleurs moyens pour toi de grossir en devenant FAT et perdant l'avantage d'avoir encore que peut de ellule graisseuse. N'espère pas avoir un physique en août. Espère progresser sous la barre... le physique lui viens au fur est à mesure...1 point
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