Jump to content

Blessures, pathologies

Discussions sur les douleurs, blessures et pathologies apparues suite à la pratique de la musculation. Partagez et échangez à propos des différentes blessures : déchirures et élongations musculaires, luxations articulaires, traumatismes osseux, entorses, claquages... Vous pouvez également discuter des moyens de prévention pour éviter les blessures liées à la musculation.


76 topics in this forum

    • 3 replies
    • 514 views
    • 5 replies
    • 1.3k views
  1. Dont de sang

    • 16 replies
    • 1.9k views
  2. Tennis Elbow

    • 8 replies
    • 1k views
    • 4 replies
    • 853 views
    • 3 replies
    • 1.3k views
    • 3 replies
    • 1.3k views
    • 1 reply
    • 1.3k views
    • 2 replies
    • 908 views
  3. tendinite au 2 genoux

    • 10 replies
    • 1.1k views
  4. Gynecosmatie

    • 3 replies
    • 656 views
    • 0 replies
    • 655 views
  5. Douleur au genoux

    • 7 replies
    • 789 views
  6. Douleurs rein exo abdos

    • 9 replies
    • 2.1k views
  7. reprise

    • 7 replies
    • 1.5k views
  8. Valgus & Fatgrip

    • 8 replies
    • 867 views
  9. gonflement ventre

    • 17 replies
    • 1.2k views
  10. Blessure aux genoux

    • 3 replies
    • 721 views
    • 2 replies
    • 511 views
  11. Blessure aux abdos

    • 6 replies
    • 907 views
  12. Chondropathie

    • 6 replies
    • 915 views
    • 13 replies
    • 1.8k views
    • 2 replies
    • 904 views
    • 3 replies
    • 832 views
  13. Douleur après curl

    • 6 replies
    • 1.3k views
  • Nouvelles réponses

    • Heu, et à propos du sujet de ce post? A savoir: les machines du genre inbody? Une opinion?
    • Salut, Tu regardes tes abdos tu connaitras ton % de gras..
    • Bonjour,   Pour le calcul du % de gras, Jai lu que ce n’était guère fiable, aucune étude scientifique sérieuse là dessus, et marge d’erreur pouvant aller jusqu’à 30%!!   Je vous écoute! 😎 Avis? Opinion? Expérience personnelle? La mienne fut merdique! Lol   Ciao 💪
    • Salut    J'aime le chocolat, sucre beurre de cacahuète, mais le simple fait de connaître leurs valeurs nutritionnelles me dégoûte... (Ancien anorexique)   Vous avez des recettes/sites à me conseiller ou je pourrai trouver des recettes bonnes (avec whey ?) Mais ultra saine; donc pas de chocolat noir, pas de 6×cuilleres de beurre de cacahuète etc...   (En moyenne je tappe dans les 300kcal, 24g glucides, 24g prot et 5 lipides pour mes collations pré workout)
    • Salut  J'aime le chocolat, sucre beurre de cacahuète, mais le simple fait de connaître leurs valeurs nutritionnelles me dégoûte... (Ancien anorexique) Vous avez des recettes/sites à me conseiller ou je pourrai trouver des recettes bonnes (avec whey ?) Mais ultra saine; donc pas de chocolat noir, pas de 6×cuilleres de beurre de cacahuète etc...   (En moyenne je tappe dans les 300kcal, 24g glucides, 24g prot et 5 lipides pour mes collations pré workout)
×
×
  • Create New...